健胃消食片嚼多了小心得結石，這五種零食也別亂吃！

這些你知道嗎?

山楂含單寧酸，胃酸過多的人吃後，會使胃內的酸度急劇增加

有潰瘍病、黏膜糜爛較重的患者會加重病情，可能會產生腎結晶、尿結石等，增加腎的負擔

胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者;兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者，應在醫師指導下服用

對於健胃消食片，相信大家都不會陌生，在很多家庭，它也是藥箱里的必備常備葯。

在不知不覺中，健胃消食片還偷偷地佔據了不少年輕白領的背包，他們一覺察到胃部不適、不消化，就掰上幾片嚼起來，大家甚至封它為「吃貨的福利」。

但是省醫院的專家表示，是葯三分毒，這樣做很不好!

1

消食片嚼多了，小心嚼出毛病

很多小朋友的家長，為了讓孩子有個「好胃口」、吃飯更規律，特地買來健胃消食片或是山楂丸之類的給孩子吃。那麼，健胃消食片嚼多了會嚼出毛病嗎?

記者了解到，我們一般購買的消食片，主要由太子參、陳皮、山藥、麥芽(炒)、山楂組成。

其中,陳皮具有運脾健胃之功效;山楂、麥芽主治消化不良、茶飯不思、脘腹脹悶等症;太子參、山藥可健脾益氣，主治脾胃虛弱，食欲不振、疲倦等症。

記者專程向四川省人民醫院藥學部主管藥師邊原了解到，消食片最主要的成分是山楂，因為山楂味酸，主要含有單寧酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性，也就起到了助消化的目的。

可以看出，健胃消食片對於各種不想進食、腹部脹等癥狀確實是有作用的，比如：能夠促進胃腸蠕動，增強胃消化液分泌，達到促進消化的效果;解決食欲不振問題。但是，如果不控制好量，過多的「酸」會讓人產生反酸的癥狀，有資料顯示，這樣可能會產生沉澱，發生結石就更不易消化了。

2

用藥有度，在醫生指導下服用

任何東西，都應該有個度。省醫院主管藥師邊原告訴天府早報記者，消食片作為非處方中成藥，雖然副作用相對較小，大部分人也都適合，按時按量服用是沒問題的。

如果沒有找到病因就隨意服用，山楂含單寧酸，如果過量服用再遇上其他偏酸性的藥物，那就得很注意了。

當胃酸過多的人吃後，會使胃內的酸度急劇增加，有潰瘍病、黏膜糜爛較重的患者會加重病情。「可能會產生腎結晶、尿結石等，增加腎的負擔。」邊原說。

因此，吃消食片時要特別注意，特別是胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者;兒童、孕婦、哺乳期婦女、年老體弱者，應在醫師指導下服用。

如果患者服用消食片3天左右都沒有效果，可能是沒有對症治療，那就要及時就醫了。

一般來說，這些原因會引起消化不良：

最常見的是不良飲食習慣，包括吃刺激性食物(咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等)和空腹、頻繁食用刺激性食物，以及不規律進食或暴食暴飲等;此外，環境的改變、氣溫驟變、工作壓力太大，以及心理和精神受到不良的刺激，都會影響到消化功能。

邊原建議，對於孩子不好好吃飯這個問題，首先要找原因，飲食結構是否合理，餵養行為是否恰當，孩子有沒有過大的心理壓力，日常生活安排得是否合理等，然後根據原因來改善，而不應該圖省事，執迷於助消化葯。

3

這五種零食別亂吃

龜苓膏

龜苓膏是用烏龜除去內臟，加入生地黃、土茯苓、金銀花、甘草、火麻仁等製成，具有清熱解毒、祛濕等保健功效。

但土茯苓、金銀花、生地黃等均為清熱解毒或清熱利濕的藥物，用於陰虛血熱所致痤瘡、口咽乾燥等，不應將其當作食品甚至零食吃。

同時龜板屬寒性，脾胃虛弱、腹瀉、痛經等的患者不宜吃，否則可能會加重癥狀。

阿膠棗

阿膠棗中添加了桂花、陳皮(即橘子皮)，阿膠具有滋陰、養血、補血等作用。某種程度上能改善氣虛或血虛者出現的面色蒼白、渾身沒勁、經常犯困等癥狀。在通常情況下，多數人是可以服食的。

但每次也不宜吃過多，更不宜長期吃。痰濕咳嗽、感冒發燒、腹脹腹滿、牙齒疼痛等患者不宜食用。

茯苓餅

茯苓餅由茯苓(打成細粉)加大米(粉)、白糖製作而成。

具有健脾和胃、利水除濕、寧心安神等功效。出現濕熱壅盛引起的大便乾結、舌紅、苔黃膩等癥狀和腎陽虛衰而滑精的人應慎用，感冒發熱、血糖過高的患者也不宜吃。

酸梅湯

酸梅湯中烏梅可生津止渴，山楂能健胃消食，甘草可補脾益氣、清熱解毒。

但烏梅含酸性成分較多，故胃酸過多的人不宜多飲;手腳冰涼、胃寒、大便經常偏稀的人應當慎用。

此外，酸梅湯含糖較多，糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝。

薄荷糖

有些這人為清除口中異味，喜歡含薄荷糖，薄荷可發散風熱，用於風熱感冒等，但出現盜汗、乾咳等癥狀時應謹慎食用，以免加重癥狀，更不可當零食大量吃，尤其對糖友而言。

人們在服食這些含有中藥成分的「零食」前，最好諮詢醫生或藥師，孕婦等特殊人群尤其要注意。

來源：天府早報

記者：趙霞

實習生：張遠暉

編輯：七個湯圓

圖據網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 消食 的精彩文章: