誰能想得到！白開水加點它，每天喝一點，肝毒竟然排光光！

誰能想得到！白開水加點它，每天喝一點，肝毒竟然排光光！

肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門。如今，人們生活節奏快、工作壓力、生活壓力越來越大，加班、應酬、熬夜是家常便飯，飲食不規律、配搭失衡、缺乏運動等不良生活方式，使我們的肝臟承受巨大的負荷，造成日積月累的損傷，甚至導致常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。

很多肝病早期都沒有臨床癥狀，只有體檢時才能發現，如原發性膽汁性膽管炎的一些最常見癥狀（如發癢、疲勞和眼乾）就很容易被忽視，只有到了肝病的晚期階段，患者才會注意到與肝硬化相關的特定癥狀，包括噁心、體重減輕、腫脹、意識混亂、皮膚和眼睛變黃等表現。

因為肝病不容易被發現，所以我們平時更應該注意養肝護肝！下面給大家推薦5款護肝茶，幫助你的肝臟排毒

1、玫瑰菊花茶

之所以說玫瑰菊花茶是養肝護肝排毒茶是因為玫瑰花和菊花都是具有很好的清熱疏肝成果的。菊花是一種性寒味苦有清肝明目和散熱解毒消炎功用的花,玫瑰是具有美容養顏、養肝護肝傳染的一蒔花。所以這道玫瑰菊花茶是具有清熱解毒和清肝明目和美容養顏功用的,口乾火旺和眼睛酸澀的人就適合喝玫瑰菊花茶。

2、三花清肝茶

三花清肝茶就是由菊花和金銀花和茉莉花遵循必定的比例泡成的茶。菊花、金銀花及茉莉花三蒔花都是具有清熱解毒和養肝護肝功用的花茶。三蒔花放入杯中加開水以後五分鐘便可以飲用了。三花清肝茶關於常常加班熬夜和視覺恍惚的人是出格有效的,是一種罕有的養肝護肝排毒茶。

3、決明子綠茶

決明子、綠茶各5g。將決明子用小火炒至噴噴鼻氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3～5分鐘後便可飲服。隨飲隨續水,直到味淡為止。決明子綠茶清冷潤喉,口感適合,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功用。

4、枸杞茶

枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用,對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的,並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化,因此春季養肝建議食用枸杞茶。

5、金銀花茶

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用,經常適量飲用此茶具有很好的保健功效,所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

肝臟正常排毒意義重大，一方面，可以凈化血液、延緩衰老、改善睡眠，同時還可以預防疾病，持久去除暗瘡、痘痘，緩解疲勞，改善內分泌系統，提高性生活質量。另一方面，可以加速脂肪代謝，清除血液中的垃圾，達到預防心腦血管疾病的產生，同時還可以達到纖體瘦身的效果。可以說，肝臟排毒工作正常，我們就能擁有健康，排出體內毒素，獲得更加健壯的身體，摒棄疾病，獲得更多健康。

誰能想得到！白開水加點它，每天喝一點，肝毒竟然排光光！

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