輕鬆上班，肩頸不再疼痛

如今，白領上班族都會有一個共同的毛病，那就是肩頸問題。因為大部分的工作都離不開手機、電腦，而始終保持一個動作的話，對於人們肩頸的負擔和壓力都是十分巨大的。長此以往，就會變成頸椎病。

頸椎位於頭部、胸部與上肢之間、又是脊柱椎骨中體積最小，但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段。由於承受各種負荷、勞損，甚至外傷，所以極易發生退變。大約30歲之後，頸椎間盤就開始逐漸退化，含水量減少，並伴隨年齡增長而更為明顯，且誘發或促使頸椎其它部位組織退變。生物力學角度來看，第5—6、 第6—7頸椎受力最大，因此，頸椎病的發生部位在這些節段較為多見。

從中醫傳統角度講：人體分為三焦，分別為上，中，下三焦。上焦主氣，中焦主血，下焦主水。「氣不通則血不流，血不流則水不排，水不排則毒瘀滯」。毒瘀滯就會造成氣血循環差，體現在面部就是諸多面子的問題。經過肩頸的有無數條血管、神經、經絡，如果造成淤堵，後果非常嚴重。

導致肩頸堵塞的原因

不良的生活作息

長期不正確的走姿、站姿、坐姿、睡姿、玩電腦、看電視、低頭伏案工作、不運動，開車，熬夜，穿高跟鞋，背背包，穿著內衣不當等不良習慣，都會讓我們頸部的韌帶無法放鬆，這樣肌肉就會僵硬，影響肩頸血液的循環，導致乳酸和毒素的堆積。在不同情況下受涼、受風寒，或是扭傷。

肝臟功能下降

肝臟是人體最大的血液解毒器官，肝功能下降代謝減慢，血液里的乳酸和毒素難以分解， 就會堆積在肩頸的十字路口。

情緒

脾氣暴躁、性急、抑鬱、壓力。

飲食不當

常吃油炸、辛辣、生冷、肉類食品，服藥、喝酒、飲食不規律，導致營養不良，造成鈣的流失，致使骨骼缺鈣。

肩頸用油

.冬青 .舒緩霜 .舒緩復方 .牛至 .芳香調理 .舒壓復方 .薰衣草 .生薑 椰子油打底，並配合鈦空金屬排酸棒加強嚴重部位。日式排酸精油療法乃是透過排酸棒直接鎮壓人體肌肉，促進新陳代謝，改善全身循環，可以處理到深層的酸毒結晶，使長期累積於皮下組織、肌肉間及關節周圍的酸性物質被軟化或被震散， 由固體變成液體、氣體，更容易被微血管吸收。透過呼吸、尿液、糞便或汗液等形式排出體外。

精油是一個很神奇的東西，它的分子很細微，它是人體細胞組織的五百萬倍之一。接觸皮膚後，三秒鐘可到達表皮層，六秒鐘可到達真皮層，三分鐘可滲透到皮下組織，六分種即可參與人體血液循環，並且它不會在體內滯留。

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