精油界的好姑娘——佛手柑︱療療精油08
在植物故事中探索知識。
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精油界的好姑娘——佛手柑
一句話定義特色：
她是精油界典型的好姑娘，自己「十項全能」，還能速配其他精油，加速療效。
普通名：Bergamot
拉丁文名：Citrus bergamia
植物科屬：芸香科（Rutaceae）
萃取方法：冷壓法
萃取部位：青綠果皮
使用注意事項：佛手柑內含有呋喃香豆素，會提高皮膚對光線的敏感度（光敏感性），所以塗抹後需要避光。
植材文化故事：「Bergamotte」一詞源於土耳其的Beg-ar mu di，有「王子梨」之意。這個詞與義大利城市貝加莫（Bergamo）一點關係也沒有。
說到我最喜歡的精油，能排進前三名的一定有佛手柑。
不僅是因為她溫暖的香甜氣息異常迷人，更主要是因為她非常好用，甚至稱得上萬能。其實，在精油的世界裡，「萬金油」一般的存在有很多，平易近人的有大名鼎鼎的薰衣草，高端一些的比如乳香，奢華點還可以算上玫瑰，等等。
之所以被稱為「萬金油」，並不是說這些油真的那麼「隨便」，到處可用。而是說他們不僅能用於美容護膚，同時能提振人心又能放鬆情緒，有極佳的生理抗菌功效又能幫助心靈減壓。妥妥的精油界「扛把子」。佛手柑正是這樣一個神奇的存在。
眾所周知，柑橘屬的精油普遍都安全又溫和，比如橘和甜橙，劑量得當的情況下，孕婦和小寶寶使用起來都毫無壓力。而佛手柑與其他柑橘屬精油略有不同，因為含有較高比例的乙酸沉香脂，她不僅在氣味上多了一層花香，在療愈方面也有更多功效，比如放鬆、調節血脂，幫助睡眠和止痛，更能貼近心靈，給人慰藉，有效擊退沮喪和失落。
我在使用佛手柑時，最簡單粗暴的方式就是熏香，而且是單獨熏（就是不配合其他任何精油）。不方便熏香的情況下，我會用精油、酒精和蒸餾水，製作天然的空氣清新劑，在房間里噴洒。
材料：佛手柑精油12-15滴，無水酒精5毫升，蒸餾水45毫升
器材：噴霧容器一個
做法：把酒精倒入容器中，再加入精油混合，最後添加蒸餾水，噴霧輕鬆完成。
如果你喜歡熏香，又希望香氣更有層次，同時你還不怎麼計較成本的話，那我建議你可以用檀香配佛手柑。前者優雅沉靜、後者活潑跳脫，同框之後卻非常奇妙的般配，簡直讓人慾罷不能。
因為佛手柑具有光敏性，很多人不敢把她用於皮膚護理，可是對於一些特殊情況的皮膚護理，佛手柑還是很有用的。比如濕疹、粉刺、疥瘡、牛皮癬、脂溢性皮炎等。尤其對油性皮膚有奇效，可以平衡油性膚質的皮脂腺分泌。
治療皮膚潰瘍：佛手柑1滴+尤加利1滴+3毫升瓊涯海棠油+7毫升甜杏仁油
說到對於皮膚的療愈功效，佛手柑還有一個特別的功效，解決晒傷問題。我有一次帶著女兒去海邊玩，明明塗了防晒霜，可是在海里泡了一下午之後，女兒的後背還是毫無懸念的晒傷了。最初只是發紅，到了晚上甚至開始出現發燙、輕微腫脹的癥狀，女兒開始叫疼。
我翻了隨身帶的精油包，發現竟然忘帶薰衣草，而能用上的只有薄荷和佛手柑。調了油給女兒一通按摩，第二天早上起來，發現已經基本恢復了。
治療晒傷：佛手柑2滴+薰衣草1滴+薄荷1滴+10毫升小麥胚芽油
舒適清新的氣味，可以讓緊張的情緒放鬆；殺菌凈化的功效，能緩解細菌對女性生殖和泌尿系統的傷害，因此算是女性婦科護理的不錯選擇。
坐浴：
女性每日的清洗必不可少，清洗的水最好經過煮沸，待水溫適中後，可以加入精油：
佛手柑2滴+沒藥精油1滴+洋甘菊精油2滴
稍微攪動後，坐浴15分鐘，堅持1周，可一定程度緩解外陰瘙癢。
除了上面我提到的一些用法，佛手柑還有更廣泛的用途和強大的功效。臨床芳療研究發現，佛手柑精油具有類似觸媒轉化劑的作用，很適合搭配其他精油，能產生強大的協同作用，加速療效反應。所以，以後寶寶們如果遇到一些油性皮膚問題；泌尿系統的感染；乃至厭食、憂鬱等，不妨在配方中加上佛手柑精油，可能會帶給你驚喜喲！
文/丁毅
芙葳芳香學院特約撰稿人
IFA（國際芳香療法治療師學會）會員
傢具設計師
《療療精油》專欄65篇目錄
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