養生小秘方，每天一杯輕鬆降脂減油，可不要錯過哦

最近一直堅持在喝自製的蜂蜜檸檬薑茶，既經濟又健康美容養顏，有又能補充養分可謂一舉多得。姜是驅寒補暖神器，檸檬富含維c，蜂蜜止咳化痰，其價值就不用多說了，一杯蜂蜜檸檬薑茶入口清甜、姜味芳香帶點微辣，沖泡飲用能溫中散寒、健脾暖胃，提高人體免疫力。

準備的東西是：檸檬4隻，老薑1大塊兒，冰糖，蜂蜜首先是先做糖稀，將冰糖加400ml清水小火煮至融化，如果加的水多，就慢慢煮，蒸發掉一些水份，煮到冰糖水微微泛黃並且液體略濃時關火晾溫後加入蜂蜜攪拌均勻。

要一邊煮一邊用筷子攪拌，等到顏色微黃就差不多了。

接下來是把檸檬和姜切成薄片備用。

姜一定要切薄一點，這樣味道能徹底的散發出來。

這個器皿也很重要，一定要用玻璃的大瓶子，這樣不會使檸檬和姜的味道跑掉，而且還易存放！以前我用塑料的瓶子裝過，結果沒幾天就長毛了,瓶子也一定要乾淨，不要有水分，先在瓶底放一層檸檬，在放薑片，一層一層的放，在把之前準備好的糖稀加進去就可以啦，在放些蜂蜜。

裝滿之後，要密封好進行腌制，冰箱冷藏保存，一兩天後即可開始拿出來泡水喝了。尤其是體寒多濕的姑娘們一定要堅持每天喝，不僅除濕還能刮油滑腸通便，一舉兩得。

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