這個世界不會在乎你的自尊

您好朋友歡迎點擊關注我們這裡需要您的幫助

一位成功人士曾經說過的幾句話，很有哲理，細細品味受益匪淺，轉發給企鵝號的讀者們共勉。

1.人生是不公平的，習慣去接受它吧。

2.這個世界不會在乎你的自尊，這個世界期望你先做出成績，再去強調自己的感受。

3.你不會一離開學校就有百萬年薪，你不會馬上就是副總裁，兩者你都必須靠努力賺來

4.如果你覺得你的老闆很兇，等你當了老闆就知道了，老闆是沒有工作任期保障的。

5.在速食店煎個漢堡並不是作賤自己，你的祖父母對煎漢堡有完全不同的定義。

6.如果你一事無成，不是你父母的錯，所以不要只會對自己犯的錯發牢騷，要從錯誤中去學習。

7.在你出生前，你的父母並不像現在這般無趣，他們變成這樣是因為忙著付你的開銷，洗你的衣服，聽你吹噓自己有多了不起，所以在你拯救被父母這代人破壞的熱帶雨林前，先整理一下自己的房間吧。

8.在學校里可能有贏家和輸家，在人生中卻還言之過早，學校可能會不斷給你機會找到正確的答案，現實人生中卻完全不是這麼回事。

9.人生不是學期制，人生沒有寒假，沒有哪個僱主有興趣協助你尋找自我，請用自己的空暇做這件事吧。

10.電視上演的並不是真實的人生，真實人生中每個人都要離開咖啡廳去上班

許多人在一生中不斷地盲目追求，雖然擁有財富和地位，但一點也不快樂，一般人都是等得到了才快樂，然而通過有效的調節卻可以教你如何快樂地得到。

快樂是一種決定，快樂跟你的定義有關。

一般來說，引發快樂的因素無外乎有三點：

一、心態、心境；

二：肢體語言。即動作、表情、呼吸、肌肉收縮、壓力等。

三：內在注意力。

而每個人都可以透過調節讓自己保持心情愉快的方法是：

方法一：改變肢體語言；

人表現的好壞在於其心理狀態，而動作能創造情緒，因此，改變肢體語言以改變心境。當一個人充滿朝氣時自會抬頭挺胸，沮喪時必定是垂頭喪氣。建議你每日起床時深呼吸、做健身操，以改變肢體語言方法使心情達到巔峰狀態。

方法二：改變注意力；

改變內在注意力就能改變肢體語言；改變肢體語言也能改變內在注意力。而控制內在注意力的方法是積極思考。

方法三：積極思考；

積極思考的定義是：不管發生了什麼事情，都看好的那面。事情的角度最少有兩種，一是正面，一是負面，而如何將注意力集中在正面思考呢？成功者的秘訣是：注意你所想要的，而不是你所恐懼的。

一般人遇到困難、問題時，通常會花80%在問題本身（他不想要的），花20%在解決問題（他想要的）。有效學習解決問題，就必須學習把80%放在解決問題上，而20%放在問題本身。成功者並非比你聰明，而是他比你會問更好的問題。

方法四：要問好的問題；

問問題的信念和步驟如下：

信念：任何問題的發生必有其目的，並且有助於我。

問句一：這種狀況對我有哪些好處？

問句二：現在的狀況還有哪些地方不完美？

問句三：我現在願意做哪些事，以便達到所需要的結果？

問句四：我從現在開始即將不再做哪些事，以便達到想要的結果？

問句五：我現在如何來做這些事，並且享受過程？

舉例：長青春痘

信念：任何問題的發生必有其目的，並且有助於我。

問句一：這種狀況對我有哪些好處？答案：排毒。

問句二：現在的狀況還有哪些地方不完美？答案：皮膚可以更好，可以更有自信。

問句三：我現在願意做哪些事，以便達到所需要的結果？答案：吃水果及多一點睡眠。

問句四：我從現在開始即將不再做哪些事，以便達到想要的結果？答案：少吃肉及油炸類。

問句五：現在我如何來做這些事，並且享受過程？答案：出去買水果、運動。

馬上解決問題，把注意力放在答案而不是問題本身，學會解決問題的簡單方法是每天擁有良好情緒，諸如愛、熱情、信念、健康、成功、卓越、快樂、感恩、貢獻、溫暖、行動等。

心理學中發現，潛意識無法分辨真假，如果你不斷輸入想要的訊息，它就以為是真的。如每天一早起就不斷念以上十二項所擁有的情緒，在不知不覺中，心態就會往那些方面改變，經二十一至三十天養成習慣，那些感受在潛意識中出現。每天就會有良好情緒出現。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！