痛風是現代多發病之一，很多人或多或少都會有一些通風病，特別是公務纏身的應酬多的人。現代醫學將通風歸結為嘌呤代謝出了問題，所以在飲食上嚴格控制嘌呤含量高的食物，比如海鮮之類的。

其實，在中醫看來，通風的種類很多，大體分來不外三種，一是肝腎虛，因為肝腎虛導致肝腎功能不能正常發揮，所以腳氣病犯了。一是經絡不通，經絡不通是一切痛症的根源，通風就是經絡不通導致的。一是寒濕，濕熱之邪氣阻滯經脈，造成通風的病因有很多，六淫之中風寒濕會導致腳氣，風熱濕也會導致腳氣，這就是造成腳氣的三個根本原因，所以治療上也完全可以從這方面加以考慮。

反之，很多中藥或者食物，只要可以改善導致通風的三種原因之中的一種，就可以改善甚至治癒通風。所以通風雖然是頑固的疾病，但是治療的藥物卻非常多，只要選擇正確就可以特別有效。

別小看檳榔

1、嚼檳榔可以治療通風

用大雞心檳榔一個為末，童便、薑汁、溫酒共半盞，調作一服。

檳榔是廣東人的最愛，廣東以前也是蠻荒之地，古代的北方人最受不了的就是被迫遷移到南方沿海一帶，因為這些地方是「蠻夷之地」，裡面有「瘴瘧之氣」，小則使人得腳氣，大則直接喪命。檳榔之所以會那麼受歡迎，主要原因就是檳榔是祛除體內濕氣的好葯。《藥性論》說檳榔能夠「宣利五臟六腑壅滯，破堅滿氣，下水腫，治心痛，風血積聚」，其實是一個針對腳氣病，也就是現代所謂的通風的神葯。

最關鍵的，還需要加入酒，薑汁，童便。加入酒的非常好理解，因為酒可以引葯上下直行，而這裡最關鍵的是童便。其實通風患者只需要用童便外敷一下也可以減輕，童尿是用來治療跌打損傷最好的藥物，只要是經絡不通，用童尿就能得到比較好的治療效果。比如，陽氣虛脫，到了戴陽的時候，就會在扶陽的四逆湯中加入人尿，通經脈，仲聖白通加豬膽汁湯，葛稚川蔥豉湯，裡面都加入人尿，取得良好的效果。生薑最主要的作用，也是祛除體內濕氣，其中以生薑皮作為最好的祛濕好葯，所以通風的患者可以喝生薑水，也可以用生薑皮搗碎外敷，也能取得很好的緩解治療效果。

小名：米辣子

2、吳茱萸治療胃病，其實更治療通風

吳茱萸是古代中醫要來溫肝腎的烈葯，也有活血化瘀理氣滯的作用。通風的人，往往是在足趾大拇指附近出現問題，而這個地方確實肝經所循行的地方，所以補肝腎之陰，溫肝腎之經是非常重要的。其中非常著名的治療通風的名方雞鳴散就是以吳茱萸作為君葯，吳茱萸可以活血化瘀理氣滯，再加一點生薑散寒濕，對於寒濕嚴重的通風，不管是內服還是外敷，都有很好的治療、預防作用。

另外，吳茱萸是大辛大熱的藥物，所以體內如果沒有明顯的寒邪，最好不內服。如果有明顯的紅腫熱痛，最好也不用吳茱萸，內服外敷皆忌。

木瓜不是女人的專利

3、木瓜除了豐胸，還可以治療通風

大家的印象中，木瓜是治療女性「太平公主病」的好葯，其實也是治療男性痛風症的好葯。木瓜是補肝的葯，同時也是通經活絡的好葯，所以面對因為肝膽經絡不通導致的疾病，用木瓜都可以取得很好的療效。

《本草正》記載「木瓜，用此者用其酸斂，酸能走筋，斂能固脫，得木味之正，故尤專入肝益筋走血。療腰膝無力，腳氣，引經所不可缺，氣滯能和，氣脫能固。」

古代婦女生孩子之後，沒有奶水就可以吃一些木瓜，很快就可以奶水充足。而臨床上，一般用木瓜都是治療涉及肝經腎經的疼痛症，比如肝腎陰虛導致的腰酸腰痛，比如肝經出現問題導致的霍亂轉筋，而通風剛好就是木瓜所主治的一個疾病。一般情況下，不管是風寒濕導致的痛風，還是風濕熱導致的熱性的痛風，都可以用木瓜。

所以進餐館，買木瓜，不一定是太平公主的福利，還是經常喝酒人的一個大大的福利。妹子們，可別僅僅為了自己喝木瓜汁，還要提醒男友和木瓜汁。

木瓜汁其實還有其他好處，比如有的男性陽痿早泄，或者硬度不夠，這種情況也可以吃木瓜，這對於肝腎虧虛導致的疾病非常廣譜。好了，只能說這麼多，其他的大家回去悟。

大豆

4、大豆補充蛋白質？其實也是治療通風的神葯

大豆作為治療疾病的好葯，可能大家都不知道。其實，自古以來，五穀都是上好中藥，很多人習以為常，所以忽略了他們的治療效果，只知道他們是營養提供的載體。

大豆，大家都知道是腎之谷，專門針對的是腎虛。《本草綱目》記載「炒黑 ，熱投酒中飲之，治風痹癱緩口噤，產後頭風。食罷生吞半兩，去心胸煩熱，熱風恍惚，明目鎮心，溫補。久服，好顏色，變白不老。煮食性寒，下熱氣腫，壓丹石煩熱，汁消腫」，可見大豆的作用是多方位的，比如大豆可以解毒，療效並不差，只是大家只知道甘草、綠豆之類的解毒藥而忘記了大豆而已。

對於痛風來說，大豆不僅是良好的食物，可以補充蛋白質，還可以治療通風引起的各種不適。

具體的服用方法如下：

用大豆一升，水三升，煮濃汁，頓服半升。如果沒有明顯的效果，再服用一次。

別小看了烏龜

5、烏龜殼不僅可以占卜，也是治療痛風的葯

大家都知道，中國上古文化是占卜文化，所以也說「周易為大道之源，是群經之首」，其實龜殼是一種神奇的中藥。大多數情況下，中藥中有一種叫做制龜甲的藥物，經常用來治療肝腎虧虛導致的各種不適。比如婦女血崩，很多時候就會用龜甲，烏龜殼。

治療現代所謂的高血壓之類的疾病，也就是中醫最常見的肝陽上亢證，也經常用到烏龜殼。正是因為烏龜殼不僅有資肝陰補肝血的作用，還有重鎮安神的效果，所以烏龜殼具有很廣泛的臨床運用。

烏龜殼燒灰存性，沖酒內服，就可以很好地治療因為風氣，也就是季節變化導致的痛風。

鯽魚

6、所有的魚類都吃不胖，同時也治療痛風

吃魚不長肉，其實很多人都聽說過這個梗。魚確實很好，但是吃的不正確也是會長肥的。不過，江南魚米之鄉，肥胖的人還真是相對較少，這其實跟飲食習慣有莫大的關係。在中醫理論中，不管是大米，如晚稻我們稱為「粳米」，還是魚類，都是非常好的除濕的藥物。

所以，很多濕氣導致的疾病，都忌諱吃豬肉之類的油膩食物。但是不忌諱吃魚類，因為魚類本身就有祛濕健脾胃的功能。

痛風，絕大多數的都有濕氣的原因，所以祛濕是一個非常好的路子。比如，治療痛風最好的魚就是鯽魚和草魚，這兩種魚餐桌上就可以多吃，不僅可以滿足口腹之慾，還可以預防治療痛風。如果有可能，那就直接用魚、大豆一起煮湯喝，療效會更加好。

如果了解中醫藥的知識，很多養生其實都會變得簡單而且有療效。

7、蚯蚓泥也可治療痛風

其實每到春季，大地上面就開始出現各種泥團，這種泥團就是小時候經常見到的蚯蚓泥，也就是蚯蚓的大便。

蚯蚓是一種非常好的中藥，雖然我沒有使用過，因為口感實在太爛，一般能不用就不用。但是外用還是試過，小時候父輩就會用蚯蚓泥給人外敷治療疼痛。

蚯蚓其實是中醫在治療各種風證，比如中風時的一種藥引子，治療這方面的疾病如果加入蚯蚓，療效就會好很多。所以每年秋天的時候，可以到公園裡面收拾一些蚯蚓泥回家，晒乾了，收藏起來，哪天實在痛風厲害，就用蚯蚓泥沖點水，泡腳，或者外敷。

杉樹

8、杉樹治療各種痛風

治療風濕疾病的時候，如果疼痛難以控制，很多時候會加入松節，也就是松樹上面節。其實，不僅松樹是治療風濕病的好葯，杉樹也是好葯。

針對腳氣，用杉樹或者杉樹的節有活絡止痛的效果，還具備祛風濕的功效，所以治療痛風可以選擇用杉樹節煮水喝，或者杉樹水泡腳，或者用棉布外敷。

碧生源

9、碧生源減肥？也治療痛風

很多有痛風經歷的患者可能都知道，在痛風厲害的時候如果能來一次嚴重的腹瀉，就可以很好地緩解疼痛。其實這種治療方法也是中藥的一種，如果是寒濕導致的通風，用溫性的瀉藥，比如巴豆就很有療效。也可以用桔梗，桔梗是白色的，也有治療便秘的功效，治療痛風也很管用。非常著名的通風專用方雞鳴散就是含有桔梗，吃了桔梗之後，第二天腹瀉一下，通風馬上就減輕了。

除此之外，治療痛風的還有大黃、商陸等中藥，比如《簡易方》就記載用商陸治療腳氣病「用商陸根細切如小豆大，煮熟，入綠豆同爛煮為飯。每日煮服，以瘥為度」，這種治療方法其實就更碧生源有異曲同工之妙。如果大家買不到商陸（藥店一般不輕易賣瀉藥），也可以買點碧生源。

10、蓖麻葉，治療腳氣的「家常菜」

蓖麻油是我們知道用來治療便秘的好葯，但是大家可能不知道蓖麻葉也具備治療痛風的效果。

蓖麻本來就有出風濕，治療腫痛的效果，所以外敷時療效也非常不錯。有的人痛風不是局部腫痛，而是從腳底上串到膝蓋，腫痛。這時用蓖麻子葉，蒸熱薄裹，一天換幾次，腫痛慢慢就下去了。

11、牽牛子去水腫，治療痛風也有效

大家都知道，巴豆是治療寒性便秘的藥物，而牽牛子則是治療水腫的要葯，兩者同時使用就不太和諧了。

但是，只要是痛風，都有幾分濕毒，所以凡是可以祛濕的藥物，對於痛風都是可以起到緩解或者治療的效果的。如果痛風以水腫為主要癥狀，痛不是很劇烈，足部深按沒指，那麼就可以考慮用牽牛子。

具體用法是：用牽牛末，蜜丸如小豆大，每服五丸，生薑湯下。

12、丹參滋補肝腎，治療痛風也當用

大家都知道有一句名言「一味丹參飲，功建四物湯」，就是說一味丹參能發揮的作用跟四物湯是沒有多少區別的。四物湯是中醫用來治療肝腎陰虛，肝血虛的名方。

大家知道的痛風是跟肝腎虧虛有莫大關係，肝腎虛實痛風之內因，風寒濕熱則是痛風的外因，而飲酒、海鮮的食用則是發病的誘因。

針對痛風的內因，以丹參補肝血，通經脈，能夠得到很好的療效。所以古人治療腳氣病有時也用丹參泡酒。

13、牛尿治療糖尿病，也治療痛風

記得幾年前，印度開始流行牛尿，牛尿變成了印度人心目中的聖水，而且牛尿的確也有治療各種疑難雜症的功效，其中最神奇的就是牛尿治療好了一個10多年的糖尿病患者，消息一出，便天下嘩然。很多人也專門從事生產牛尿的工作，一瓶牛尿的價格比我們的加多寶還貴。

其實，牛尿是非常好的中藥，而且這種中藥是經過牛腸道的微生物菌發酵之後的產物，所以我們的本草書也記載了牛尿的神奇功效。

正是因為牛尿含有各種草藥的精華，所以可以治療各種因為複雜原因生病的雜症，而治療腳氣就是牛尿的一大功效。用外敷的方法，或者內服，用沙牛尿一盞，磨檳榔一枚，空心暖服，便可取得良好療效。

14、桃花可以解郁，也是痛風的剋星

桃花治病，很多人可能只在電視里看過，什麼桃花蒸一下，就治好了皇太后的偏風。還有所謂的桃花糕之類的，其實桃花這味葯確實非常好。

先不說，我們用桃花治療各種神神鬼鬼，各種情志病。桃花本來就有治療血瘀氣滯的效果，所以很多因為血瘀導致的情志不遂都可以治療好。

桃花除了治療血瘀氣滯，還有一個功能就是解肝鬱，能夠很好地將人體的瘀滯之氣解開。能解肝鬱，就可以通解散寒止痛，所以用桃花不僅可以治療風病，也可以治療痛症，痛風自然也是其治療的主要疾病之一了。

具體服用方法：以大量的桃花，晒乾碾成末，然後以溫酒調服，每次服用一點，持續服用，一天下來，就會將體內的水濕之氣泄完，自然就可以止痛。

15、小半夏湯治療嘔吐，其實也是痛風要方

學過中醫的人都知道，中醫有一個治療嘔吐的神方，叫做小半夏湯，也就是由生半夏、生薑組成的一個小方，治療水濕阻滯中焦導致的嘔吐等疾病。

然而，這個方也是治療痛風的好方。因為，人體的水濕說到底還是因為脾胃的運化功能出現問題，所以只要有胃的燥化功能，很多濕氣就會自然而然消失。

所以面對中焦濕氣蘊阻比較明顯的通風患者，吃一些燥濕的藥物，就可以達到很好的治療效果。其中，這個方劑就可以使我們的小半夏湯。

16、用大毒之葯，治療大痛之病

在治療風濕病的時候，我們通常會用到一個大毒的葯，叫做川烏，或者叫做附子。其實，在用這些治療風濕痛時，川烏草烏都是很好的葯，可以內服也可以外敷，內服因為藥性強烈，一般會選擇加一些解毒的葯，比如蜂蜜之類的。

治療痛風，其實也可以用這種毒藥，比如有一個方法就是用烏頭一兩炮裂，附子二兩炮，麻黃四兩去節，為末，煉蜜丸如桐子大。

每次服用一丸，針對寒濕導致的通風有非常好的療效。如果畏懼這兩位葯的毒性，也可以用做外敷。

17、葫蘆巴酒，痛風的保健方

治療痛風有一個金法則，不管是風寒濕痹還是風濕熱痹，在沒有明顯的疼痛發作之時，都可以通過補腎來治療。對於痛風患者，只要房事不節，很多都會加重患者的痛楚。所以補腎非常必要，而 有一種酒就是專門針對腎陽虛的，具有很好的療效——葫蘆巴丸

用葫蘆巴酒浸一宿，焙乾，破故紙炒香各四兩，置葯在內，以滿為度，復以頂蓋之，用竹籤簽定。

將酒浸泡過的藥物做成丸劑，每次吃15克左右，不喝酒。

馬齒莧

18、馬齒莧做粥，也是痛風的殺手

大家都知道，馬齒莧是農村的一碗好菜，現在也慢慢被城市歡迎，馬齒莧可以治療各種尿道感染，也可以治療濕疹。

同樣，也是治療各種痛風的好葯，只要是濕熱性質的病，出現小便不利，水腫等癥狀，都可以用馬齒莧，外加一些晚稻，煮成粥。

19、金銀花一身是寶，金銀花藤是痛風的好葯

大家都知道，金銀花是中醫用來治療各種熱性疾病的中藥，也是現代用來抗病毒的好葯。特別是瘡瘍發病，金銀花被稱為聖葯。

其實，金銀花的藤，也是一味非常好的中藥，平時如果沒有金銀花則可以用藤代替金銀花，金銀花藤治療痛風，也是效果杠杠的。

金銀花藤10克，碾成末，用黃酒調服，治療痛風也是一絕。

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