注意：胃病三個癥狀與肝病相似，千萬別因疏忽延誤了醫治的最佳時機！

快遞什麼時候最忙？肯定是雙十一，這個是大家都知道的，因為雙十一各大網站都在高活動，訂單會比平時翻倍，而快遞的工作量，也跟著翻倍，所以快遞員每逢快到雙十一，都會休息好備戰，但小林這個快遞員，本來也可以和其他快遞員一樣，等待雙十一的到來，但因為身體不好，只能在家度過。

但近來小林（化名）老是感覺腹部疼痛，趁這幾天不是很忙，到醫院做了體檢，醫生說留觀，做個具體體檢，小林不明白自己怎麼了，但心裡感覺出是不太好的病。

體檢結果出來後，醫生說無藥可救了，已經到肝癌晚期了！！！

25歲小林（化名）來自河北一個農村家裡，雖然家裡條件不好，但小林從小就很努力，高中畢業後長期在外面打工，偶爾恨不得打兩份工，雖然小林賺了挺多錢，但因一直工作顛倒，無法按時按點的吃飯，因常常在外跑，總會吃些地攤上的東西，比如麻辣涮串、熏肉大餅等，小林的胃本來就不好，之前是胃部疼痛，到後來整個腹部都會疼，實在不行，就去了醫院。

小林聽完醫生說「無藥可救」當場就暈倒在病房，經搶救，無效身亡……

通常大家都以為腹部疼痛，可能是胃病犯了，或者是吃壞東西了，但一旦一直如此，不要忽視，有也許是肝病導致的！

胃病有三個癥狀與肝病相似，通常大家因疏忽而延誤了醫治肝病最佳時機！

徵兆1、食慾降低。

尤其是在晚間，會呈現飽腹感、疼痛，從而引起食慾降低，個別人更加會呈現腹瀉。

徵兆2、人體消瘦。

往往是感覺人體乏力，引起吸收能力紊亂，消化能力受到影響，引起人體消瘦。

徵兆3、吸收不好。

主要表現是噁心、嘔吐、厭油膩。

除了以上三個癥狀外，還要結合人體其他地方出現的狀況，一同結合斷定是不是肝病。

1看膚色

是不是變黑：

肝臟內積蓄營養物質素鐵，當肝細胞遭到危害時，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，引起面色發黑。當呈現面色發黑時，必須要警惕是不是肝損傷了。

是不是變黃：

肝臟能力可分泌膽汁，而肝臟損傷後，膽汁無法正常排泄出去，血液中膽紅素成分就會增加，致使皮膚、眼部變黃。

2看手掌

當手掌出現紅斑，表示肝臟不好，紅斑也許延伸到手指、手臂等位置。掌大小魚際和手指有所粉紅色的斑點，用力壓就會褪色。這種與正常人不一樣的手掌稱為「肝掌」。

3看『痣』

肝臟出現病變，人體內部雌激素的滅火功能降低，引起雌激素在人體內部很多累積，導致人體內部小動脈擴張，手上的皮膚就出現褐色的痣———小的如針頭，中心稍微隆起，這個「痣」被叫做「蜘蛛痣」。

蜘蛛痣：面頸部、胸前部、肩部和上肢手背等上腔靜脈所流經的皮膚區域表面出現的暗紅色血管痣，因形狀很像蜘蛛。

當腹痛的時候，身上還有以上這些癥狀，及時去醫院就診，早就醫早醫治！

肝癌在我們國家各種嚴重腫瘤中居之首，據中國腫瘤年報顯示每一年約有19萬人喪生於肝癌，且每一年新發現2萬之後以上，癌症就好像晴天霹靂，令人震驚又難纏！

而生活中很多事物會引起肝癌出現，切記以下食品不吃或少吃！

1、油炸類：致癌物——丙烯醯胺

油炸類食品經過過長時間高溫加工後，比如油炸薯片和油炸薯條等，其中含有丙烯醯胺，它是一種致癌物。經動物測試，丙烯醯胺擁有潛在的神經毒性、遺傳毒性和致癌性。除了油炸薯片、薯條以外還含有丙烯醯胺的食品有：

2、燒烤類：致癌物——苯並芘

燒烤經過炭烤後造成致癌物——苯並芘。調查證明，生活環境中的苯並芘含量每增加1%時，肺癌的致死率即升高5%。

3、隔夜菜：致癌物——亞硝酸鹽

由於部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽，煮熟後若存放時間太久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也無法去除。

4、霉變食品：致癌物——黃曲霉毒素

米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮霉變，被黴菌污染後會造成黃曲霉毒素。黃曲霉素是導致胃癌，肝癌，食道癌的罪魁禍首，也是如今發覺發現的化學致癌物中最強的物質之一。

預防肝癌出現，從平時養肝護肝開始！

1適度飲酒，多喝茶

長期飲酒會增多加肝臟代謝酒精的負擔，長期如此會引起酒精中間物質乙醛滯留在肝臟內，嚴重損壞肝臟。適度飲酒，反而有助於人體健康，但不要貪杯！

多喝茶更加有利於保養身體，日常多喝些護肝茶！

喝點烏麥決明茶，降火清肝

茶中富含豐富的兒茶素和茶多酚，可以幫助肝臟及時排泄出去毒素，烏麥決明茶排毒養肝作用尤為突出。

取菊葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草各0.5g製成烏麥決明茶包，每天取一包，熱水沖泡代茶飲，可反覆沖泡2-3次！

菊苣根為葯食兩用植物，富含多種營養物質，通過降低肝臟乙醯輔酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黃嘌呤氧化酶活性，從而發揮綜合調節尿酸及腹部脂肪堆積的作用。可加速磷脂合成膽鹼存在，進而加速細胞修復速度，保肝護肝效果顯著。

苦蕎具有養肝護肝的作用，是因為苦蕎中含有一種豐富的生物類黃酮化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護肝，對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷有一定療效。

每天兩杯烏麥決明茶，保肝護肝身體好！

2適度補充蛋白質、多攝取青菜

高油脂、蛋白質高飲食會增加肝臟負擔，肝臟是任何所有食品「加工的場所」，逐漸減輕其負擔，建議多吃些青菜，且中醫說「青入肝」能補充肝臟營養物質，還有利於肝臟解郁！

多補充些硒元素，它被叫做「護肝因子」，能養肝護肝，還有調整血糖的作用，多吃些含硒含量高的食品。比如大蒜、蘆筍、蘑菇、蘋果等。

3少抽煙、多鍛煉

抽煙自身就有害，若與飲酒一起，其危害會「1+1大於2」，特別是女性。

多鍛煉能增加人體新陳代謝，促使血液流動，幫助毒素排泄出去。建議每周鍛煉3-5次，每次鍛煉30分鐘以上，盡量輕輕冒汗，避免大汗淋漓。

與此同時，鍛煉後及時補充水分，多喝些溫水。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！