肥媽逆襲變少女！半年減重40斤，改變家族肥胖史

胖是什麼樣的感受？

誰都不願意有這個體會！

我們更想知道：瘦下來會怎樣？

本期減重明星：周蓓

36歲 半年減重40斤

立志與兒子做顏值上的「姐弟」

家族遺傳，從小胖到大

「我屬於從小就胖的那種，家族遺傳的胖，全家人都胖，高中時就長到了120斤。」採訪時，周蓓如是說。

因為從小胖到大，周蓓從沒想過自己會有瘦下來的一天，也因此導致體重一路飆升。工作5年，周蓓從130斤漲到160斤，肥胖帶來的不僅是外形上的變化，更多的是對她身體健康的影響！

過度肥胖會帶來很多疾病，甚至這些疾病還有遺傳性。周蓓的奶奶55歲時因腦溢血去世，父親在65歲時又因腦梗去世，奶奶和父親都屬於肥胖人群，而周蓓，也沒有逃過遺傳這個命運。

當體重飆升至160斤時，她整個人開始不對了，脾氣暴躁，性格也變得古怪。才34歲的她，看起來卻是一副50歲大媽的樣子，特別不好意思見人。周蓓覺得自己不像是兒子的媽媽，也不好意思送兒子去幼兒園，更不要提像同學聚會這樣的場合，全都一一拒絕。

肥胖帶來的，還有對身體的影響。周蓓經常會感受到身體的不舒服，走路容易喘，北京夏天氣壓低的時候心臟會特別難受，彎腰也很費勁。

此外，周蓓還是個典型的吃貨，看到喜歡的就吃，壓力大的時候也吃，從來沒有節制。關鍵，愛吃還不愛動，加上肥胖的因素，運動對周蓓來說是件很奢侈的事。

肥胖造成的惡性循環，就這樣每天折磨著周蓓。那時候天天上班坐地鐵，看到有人暈倒，她也怕萬一哪天自己暈倒了怎麼辦？想到兒子還那麼小，病了身邊都沒人照顧，自己還要把錢交給醫院。如果真到了那種地步，真就沒得選擇了！

責任越大想的越多，考慮到眾多因素，周蓓覺得減肥已經是件刻不容緩的事情了。

初遇康寶萊，有過懷疑

2014年上半年，周蓓在公司附近通過微信掃碼了解到奶昔，第一次被邀請到店裡時，覺得不太可信，沒有當即做出決定，但後來一直關注著奶昔。直到看到身邊有人喝奶昔瘦下來，才抱著試一試的態度，開始了減肥路。

6個月減重40斤，感謝奶昔天使的陪伴

減重的過程並不輕鬆，還好周蓓有營養俱樂部的幫助。她說：「我能有這樣的改變必須感恩我的奶昔天使小影老師，和我的關關老師。真是她們一路對我的陪伴，不離不棄，沒有她們，估計我就減不下來啦。」

一個人減肥很痛苦，但有一群人陪著你減肥就會好很多，加上營養老師每天的督促，才有更多的信心去堅持。對每一個減肥者來說，環境很重要。

瘦下來的感覺太美妙

半年時間，周蓓從160斤減到120斤，減重40斤後，她的生活發生了巨大變化。精力和體力足了，以前不愛運動，現在隨時都可以蹦蹦跳跳。健康意識也越來越強，會吃了，會給自己和家人選擇健康的食品，知道什麼能吃，什麼不能吃，慢慢的意識增強，也能管住嘴了。

最重要的顏值上也發生了很大的變化，減重前160斤、34歲，看起來像大媽；如今36歲，和兒子在一起像是一對姐弟。胖的時候不愛照鏡子、不愛照相，現在隨手來一張自拍都是美美的模樣！奶昔的神奇之處，就是讓人越來越年輕。

幫助更多人，實現自我價值

成功減重40斤，看著周蓓的變化，她身邊的同學也開始找她要減肥。在幫助到幾位朋友成功減肥後，周蓓體會到了前所未有的成就感。

之前做財務工作十年，越做越找不到人生價值。如今通過幫助大家減肥，她重新找到了自己的人生定位。這當中還有一個重要的原因，就是周蓓父親的去世，讓她深深感觸到肥胖對人的危害。為此，她立志幫助更多人擺脫肥胖帶來的困擾，想要幫助更多人獲得健康。

如今越變越美，如逆生長一般的周蓓，目標就是：和兒子共同成長，等到兒子長大的那一天，能依舊和兒子做「顏值上的姐弟」！

人生就像餃子，歲月是皮，經歷是餡

沒有經歷，硬裝成熟，總有露餡的時候

我們的主人公周蓓用行動向我們證實

成功的減肥經歷亦是人生寶貴財富之一

今日冬至，大家記得吃餃子

一起回味下這些年的成長和收穫吧

最後，亮亮祝大夥冬至快樂！

註：本文顧客例舉事例屬個體情況，減重效果因個體情況不同存在差異。科學減重除降低熱量攝入外，還應保證攝取均衡的膳食營養並配合規律的運動。

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