原衛生部副部長：中國致死率第一的疾病，數以萬計的人因它死亡！

據權威媒體，中國新聞網報道，在我們國家，平均每12秒就有1個人中風，每21秒，就會有1個人因為中風而離開這個世界，中風，可以說是家庭幸福的第一殺手。

原衛生部副部長王隴德院士曾經公開演講中有提到：中風，也叫「卒中」，是我們國家國民致死率第一位的疾病。預計到2030年，我們國家將會有將近3000萬的中風患者，這是多麼可怕的一個數字。不論是電視還是現實中，很多人都見過中風的病人，要麼偏癱，要麼說不了話，要麼失明，什麼也看不見了，非常嚴重的影響國民身體健康及日常生活。

同時，王隴德還表示，在國外，患中風的平均年齡是在七十歲以上，而我國現在是在六十歲上下就可能得中風，並且呈現出年輕化的趨勢。之所以如此，和人體所需的一種名叫「葉酸」的元素缺失是分不開的，據不完全統計，每 5 個國人里就有 1 個人缺乏葉酸，這些缺少葉酸的正是腦中風的高發和高危人群。

數據顯示，我國居民葉酸缺乏比例高達20%~60%。人體缺少葉酸的攝入，容易導致血液中的同型半胱氨酸含量升高，這種物質的升高將直接導致腦中風發生的概率直線上升。

葉酸可以改善血管內皮功能，預防冠心病等慢性心血管疾病的發生。補充葉酸可以有效的降低腦卒中的風險。

高血壓：是引起中風的危險因素，80%的中風患者都身患高血壓。當舒張壓急劇升高或血壓波動較大的時候，容易引發中風。

心臟病：冠狀動脈硬化性心臟病常伴有腦動脈硬化，風濕性心臟病容易引起腦栓塞。

腦動脈硬化症：是中風發生的基礎。目前認為動脈硬化性腦梗塞與血膽固醇增高及低密度脂蛋白升高有關。

其它：頸椎病、妊娠分娩、年齡、性別、肥胖、吸煙與飲酒、性情急躁、氣候與季節等都是危險因素。

中風偏癱的其他危險因素還有很多，與年齡、生活習慣等都有關係。年齡越大越危險，55歲以後發病率大大增加。而吸煙、飲酒等不良的生活習慣也會增加中風的危險。

頭暈，特別是突然發生的眩暈

頭痛，與普通頭痛不同，頭痛感突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛

肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌頭麻木、嘴唇麻木或一側上下肢麻木

短暫的吐字不清楚或說話不靈便

原因不明的摔倒或者暈倒

短暫的喪失意識，失去判斷能力

噁心嘔吐，並伴有頭暈眼花，耳鳴等癥狀

運動不過度

誤區：大量運動有利於健康

在很多中風患者中，發現不少老年人是在晨練的時候，突發性半身不遂。不少老年人患有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，而凌晨正是腦血管疾病的高發時間。

天氣逐漸寒冷，很容易引發腦梗死，若中老年人過早起床鍛煉，劇烈運動，血液會在四肢肌肉分布增多。腦部供血減少，更容易誘發腦梗死。

不迷信保健品

誤區：把保健品當做藥物使用

市面上有著形形色色的營養保健品，包裝華麗，價格不菲，但是這些保健品的營養成分及質量問題還有待商榷。即便是得到肯定的優質保健品也僅僅只能作為疾病治療當中的輔助品。不能代替藥物，對疾病起到治癒效果。

合理控制血壓

誤區：血壓降得越低，越快，效果就越好

高血壓容易引發卒中，但是血壓降得過快、過低，同樣會存在卒中的危險。

慢性高血壓患者的腦組織已經適應了偏高的血壓水平，如果血壓過快的降低到正常水平，反而會促使腦缺血，導致腦梗死發生。

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