常吃這8種公認減肥刮油的金牌水果，吃幾個瘦幾個，多數人受益

雲南昭通丑蘋果冰糖心水果

蘋果性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。工作緊張之餘聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒！

雲南昭通丑蘋果冰糖心水果

可以把蘋果蒸著吃，其中的果膠煮過以後不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，並且更易消化。可將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中隔水蒸5分鐘即可。

雲南特產農家雪蓮果新鮮現挖脆甜果汁

天山雪蓮果具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用，富含蛋白質、藻角質、礦物質。具有祛痰、抗菌活血、降血壓的功效。

雲南特產農家雪蓮果新鮮現挖脆甜果汁

天山雪蓮果雖然十分不顯眼，但將其外皮削去，果實脆甜可口，多汁而晶瑩剔透，口味鮮美，不輸北方的雪梨！

蒲江黃心獼猴桃新鮮水果

因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。

蒲江黃心獼猴桃新鮮水果

因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴而得名，是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美的水果。

海南紅心火龍果

於愛美的女性朋友來說，如果想養眼美容的話，吃火龍果是很不錯的選擇哦。火龍果中維生素C及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對於養顏美容具有很好的功效哦。

海南紅心火龍果

對於火龍果來說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結合，然後從人體中排出，達到排毒的作用。同時對於人體減肥也有很有幫助的。

平和琯溪蜜柚新鮮水果紅白肉心柚子

現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

平和琯溪蜜柚新鮮水果紅白肉心柚子

柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

現貨新鮮正宗泰國進口山竹時令水果

山竹中所含有的營養價值非常豐富，其中山竹中所含有的蛋白質與脂類非常豐富，對於人體具有很好的補充營養的作用，尤其對於營養不良，體質虛弱及病後的人群都能起到很好的保健作用。

現貨新鮮正宗泰國進口山竹時令水果

山竹具有降燥、清涼解熱的作用。因為山竹含有一種特殊物質，這使山竹能克榴槤之燥熱。很多人很喜歡吃榴槤，但是如果吃了過多的榴槤，就很容易上火，這個時候如果吃上幾個山竹就能緩解。

新鮮草莓時令水果奶油草莓

草莓營養價值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。

新鮮草莓時令水果奶油草莓

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

重慶檸檬水果新鮮皮薄

檸檬有著「檸檬酸倉庫」的美譽，除了含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。此外，就是它卓越的美膚功效，它含有豐富的維生素C，可美白肌膚。

重慶檸檬水果新鮮皮薄

檸檬的味道極酸，不宜直接食用，可用其配菜、榨汁或者泡水喝。多食用檸檬能抑制色斑、促進新陳代謝、美白淡斑，令肌膚緊緻有光澤。

台灣釋迦水果新鮮

釋迦果的功效與作用您可能沒有聽說過，作為熱帶水果，釋迦果的功效與作用中很重要的一部分是補充營養。釋迦果的功效與作用中還很重要的是美容，這也是釋迦果的功效與作用中最受女性歡迎的原因之一

台灣釋迦水果新鮮

食用釋迦果可以補充體力，因為釋迦果含大量的熱量，當我們身體消耗的能量過多的時候可以食用釋迦果來快速補充能量。

越南百香果熱帶水果新鮮西番蓮雞蛋果

百果香是最天然的鎮靜劑，不管在水果界還是醫學界上都有極高的營養藥用價值。

越南百香果熱帶水果新鮮西番蓮雞蛋果

含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質等上百中對人體非常有益的元素，口感跟香味都美到極致，可以增強人體抵抗力，提高免疫力。

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