如此高能的維特塞爾難怪讓恆大死盯不放 不過 元旦後他就要回權健報到了

這兩天，網上關於權健外援維特塞爾的傳言又多了起來。事情的起因，是網上流傳的那張權健宿舍已經為鄒正準備了宿舍門牌的照片，然而鄒正本人卻遲遲未到。實際上，前陣子風傳的恆大想要挖走這位比利時中場的傳聞並非空穴來風，而籌碼就是鄒正+一定的轉會費。這也引起了很多人的猜測，如今鄒正還沒來，是不是就意味著蓬蓬頭還存在著轉投恆大的可能呢？

據昊體育從權健俱樂部方面了解到，維特塞爾將於1月2日抵達多哈，和權健會和進行冬訓，球迷們也儘管放心，目前的傳言對於維特塞爾的前途沒有任何的影響，鄒正會來，但是維特塞爾絕對不會走，他下賽季鐵定還是會為權健效力。至於恆大可以用付違約金的方式挖走維特塞爾的猜測，俱樂部相關人士表明，球員合同中都有兩年的保護期，在這兩年內，就算合同存在違約金條款，其他俱樂部也不能輕易買斷，否則無論是買方俱樂部還是球員都會受到處罰。維特塞爾和權健俱樂部的合同只履行了一年，恆大現在是不能對其進行買斷的。

這些消息可以讓權健球迷對維特塞爾的未來放心，而最近網上風傳的他積極訓練的視頻和圖片，更讓球迷對他的狀態毫不擔心。

網路上曾經流行一個視頻，詳細講述了職業球員在沒有隊友的情況下，如何自己進行訓練。

實際上作為職業球員，全年訓練計劃從賽季結束就已經開始了，並分為三個周期：非賽季周期、賽季前階段、比賽期。而維特塞爾最近的訓練，明顯是屬於賽季前準備期。該階段標誌著訓練周期的開始，主要目標是讓球員的體能達到比賽要求，主要側重於無氧/速度練習，並通過上述練習，制定適合球員個人的訓練計劃，進行高度專門化訓練。在臨近賽季開始前的階段，需要調整訓練方式使球員進入最佳競技狀態。大家可能還記得，前陣子昊體育還做了一個泰達球員買提江特意進行加練的報道

而目前在ins上擁有上億粉絲的C羅，他的更新內容有很多也是自己加練的內容

主教練保羅·索薩在離開天津時，為球員都留了「作業」，包括要求所有人要將身體的各項指標控制在規定的範圍內。愛家的維特塞爾則一邊陪伴著妻女各處玩耍，一邊有針對性的進行訓練。他上傳的訓練視頻和圖片，都讓人對職業球員的力量訓練有了全新的認識。

比如用咱們普通人都熟悉的健身墊進行練習

比如藉助道具進行彈跳練習

看起來也很立竿見影突然很想問問這樣的摸高有多少——抱歉拿錯劇本了……至於網上有人猜在凳子上蹦的，小編咋看著透視完全不在一條豎線上呢。

當然，常規的跑步是必不可少的

至於下面的訓練方式常去健身房的人也知道，這種TRX訓練帶對於增肌塑形有很好的效果，其原理是用自身的重量作為阻力，通過調節繩子的不同長度，來訓練全身肌肉。

以及在有球場的條件下進行有球訓練

而讓很多人討論的這種訓練方式，還真是令人眼前一亮。

訓練中維特賽爾需要根據四個指示燈的變化來進行下一步動作：按照不同色的標識進行踩點。白色為傳球，遠端標識則為衝刺後踩點，反覆幾趟下來對於反應的挑戰非常高，而且並且十分考驗體力。更何況還加入了訓練帶的輔助作用。所以說，高科技，就是好啊！

看看這種程度的職業訓練，估計沒人會擔心維特賽爾各項指標的問題了。

執筆：昊體育

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