人的行為大多都受內心的控制，面對挫折和苦難時，我們能否擔當？社會中的各類型壓力，生活中各類煩惱讓很多人的內心遭受著煎熬和猶豫，勇於擔當的人會果斷抉擇，克服困難。社會心理學家指出：生活中，人的心理狀態往往處在一個動態平衡的過程中，每當周圍的刺激超乎一個人的預期接受程度時，就會對他們造成產生心理落差，就會破壞這個平衡。和內心簡單的人不一樣，強大內心的人，不僅擁有強悍的心理素質，還可以在面對外界帶來的壓力時能夠合理放鬆。心理學家總結出內心強大的人具有的4點特徵！

一、特別的自信，不受外界環境的影響

一個非常自信的人，給人的感覺就是像個太陽一樣充滿了正能量，充滿了積極和勇敢，給人一種非常安全和信任的感受。他們這類擁有強大內心的人，擁有特別充足的自信心，面對困難時，他們善於抓住主要的矛盾，也善於思考，找出最佳的解決方案。

二、具有明確的人生目標

這類人，他們的人生目標也和別人不一樣，非常的清晰，甚至，他們的目標更加的高遠而實在，而且，他們忠於實現這個人生目標，為此不懈努力。

三、包容心強，善待他人

心理學認為擁有強大內心的人，包容心很強，不會因為一些小事和周圍的人斤斤計較，不會隨便對他人懷恨於心，他們只追求更遠的更高的目標，不會在意一時的恩怨，因為，他們珍惜時間，他們惜時如金，人生路上不能太多地浪費時光。

四、能夠控制消極情緒

內心強大的人往往能熟練把握情感，每當有負面情緒出現時，他們就能感受到，並且能夠通過合理的方式去放鬆，很快就讓它在自己的心中的霧霾消散，不留痕迹，不給自己的心理造成壓力，他們以最高昂的精神狀態積極快樂的面對人生，面對社會。他們雖然見到了這個世界上的各種各樣的苟且，也認識到自己的蒼白無力，而他們依然以最樂觀的態度以最積極的態度來面對一切，也就是真正的「英雄主義」。