職場「零食控」的福音 適合辦公室吃的零食大合集

零食是辦公室里必不可少的東西，既能補充能量還能緩解壓力。但是零食好吃，也要注意場合，辦公室畢竟是個工作的地方，選擇合適的辦公室零食才是正確的上班之道，適合辦公室吃的小零食除了美味，還需不影響正常的工作狀態。這次小編帶來辦公室零食全攻略，推薦合適又美味的辦公室零食，讓職場「零食控」們在辦公室里也能享受休閑的小食光。

食用方便

不能很油，或者汁水太多，不容易弄髒手，不然還怎麼碼鍵盤。還要體積小塊，便於食用。

氣味聲音不大

吃起來聲音不大，不會影響到身邊其他人；不能有很濃的味道，小心把老闆引來。

易於存儲

最好是小包裝，一次一小包，不用擔心開了包裝袋需要一次性吃完，還便於分享。

堅果

堅果君是零食界里不為多數的健康食品，不僅美味，還營養豐富。含有大量的不飽和脂肪酸，能有效的降低膽固醇，不容易發胖；還含有滿足人體所需的多種維生素；多吃堅果可以美膚、健腦、保護心腦血管健康、抗衰老等。種類繁多的堅果家族中，個個都是抗餓的小能手，是辦公室零食的首選。

混合果仁

搭配好的營養更健康

辦公室堅果類首推混合果仁，堅果種類那麼多，每種都想吃一點，選擇健康搭配的混合果仁，既

方便又營養，特別是小袋包裝的，每天一小包，

均衡有營養，還能跟同事分享。

果乾

水果雖然美味但是汁水太多，怎麼吃好是個技術活，笨手笨腳的人往往弄的一身汁水，在辦公室吃不方便，發出清脆的響聲，容易影響到旁邊人，這時候美味的果蔬干是最好的水果替代品，晒成乾的水果吃起來方便多了，也沒有尷尬的清脆聲響，而且營養美味依舊，水果糖分更高，口感更純正哦。

藍莓干

ENJOY

美容養顏增強視力

藍莓干有非常好的抗氧化減緩衰老的功效，還能預防癌症、心臟病、增強自身免疫力等功效。上

班族常吃藍莓還有保護眼睛，增強視力的效果，

非常適合office lady。

糖果

對於愛吃甜食的白領們來說，辦公室零食怎麼能少了糖果和巧克力。酸酸甜甜的話梅糖，清涼的薄荷糖，不僅能提神醒腦，還能清新口氣，上班犯困時來一粒，精神頭立馬上來。巧克力是很多愛吃甜食的辦公室MM無法拒絕的誘惑，不過巧克力好吃，可是熱量高，不宜多吃哦。

德芙3碗裝巧克力

德芙3碗裝巧克力，醇正濃郁，口感絲滑，入口即化。有11種不同口味的組合，三種口味的美妙搭

配，能滿足不同的口味需求，最關鍵的是散裝包

裝，易於存儲，又便於分享，是辦公室首選。

飲品

每天8杯水，是保持身體健康的基本需求，對於不愛喝水的白領來說，辦公室零食怎麼能少了飲品類，除了辦公桌座上的常客咖啡之外。還有很多美味的健康飲品是值得推薦的。多喝綠茶對抗電腦輻射有好處，天冷來杯熱乎乎的奶茶，補充滿滿能量，對於辦公MM來說紅糖薑茶也是不錯的選擇，具有驅風寒、補氣益血的功效。

雀巢1+2系列咖啡

提神醒腦的速溶咖啡當然首推雀巢咖啡。最經典

的是雀巢1+2系列咖啡，口感醇正、香濃的奶沫，

再加上馥郁香醇的咖啡，讓人難以抗拒。

對於朝九晚五的上班族來說長時間待在辦公室里，時間一長就會犯困，飢餓不已。儲備點小零食不僅能補充能量，還能解困解乏，緩解壓力。民以食為天，吃不好還怎麼和同事小夥伴們愉快地上班？看了今天小編為大家貼心準備的辦公室零食攻略，大家應該知道什麼才是最合適的辦公室零食了，趕緊囤貨起來吧，補充能量才能活力十足的工作啊。

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