空中瑜伽讓女人倒過來看世界，好玩又美體

空中瑜伽運用懸垂之布或是吊床，可以讓平常做不到的動作，變得輕而易舉，還可以享受漂浮半空中的樂趣。大量的倒掛動作可以促進氣血循環，舒緩脊柱，半掛空中靜心冥想，讓女人倒過來看世界，好玩又美體。

空中瑜伽另一個吸引人之處就是進行動作時的美感，不同顏色的吊床就如同一條條彩帶纏繞在身上，讓練習者輕巧地做出一個個令人驚艷的高難度動作，如在空中曼妙舞蹈。

瑜伽吊床可以使我們面對自我、找到安靜的時間來反思。在吊床里就像在子宮或繭里一樣，給你一種安全感，使你感覺你正在重生。即使在瑜伽課堂，你也會感到像在家一樣，因為你有自己神聖的空間。

空中瑜伽弔掛在懸布上，如盪鞦韆般，左右搖擺，可以舒緩腰背疼痛，趕走煩悶心情的功效，無論是初學還是有經驗的瑜伽人，皆能各取所需，盡享倒掛樂趣。

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