華西醫生：糖友中，這個病的發病率是常人的3倍，必須注意了……
定期監測血糖是
糖尿病患者生活中必不可少的環節
但對於糖尿病患者而言
血糖監測就足夠了嗎
血糖監測只是基本
還有更重要的併發症監測和
一度被大家忽視的患者心理監測
那麼，具體該怎麼做呢？
別急，接下來就跟著小康妹兒一起來找找答案吧。
12月16日下午14:00——16:30，由四川省糖尿病防治協會、四川大學華西醫院內分泌代謝科、成都商報四川名醫共同主辦的「糖尿病自我管理特訓營」第三節課在糖友家健康教育基地如約舉行。
四川大學華西醫院 張舫
血糖監測是基本，它亦不能忽視
華西醫院內分泌代謝科張舫老師講座現場
糖尿病患者的血糖監測極為重要。張舫醫生說道：它能夠帶動患者參與到糖尿病管理中，幫助醫生評估患者治療的有效性，為飲食、運動和藥物方案的調整提供指導。
同時，張醫生對自我血糖監測的內容、時間和頻率進行了分析：
糖化血紅蛋白監測（HbA1c
自我血糖監測：自我血糖監測適用於所有糖尿病患者，特別是注射胰島素的患者和妊娠糖尿病患者，注射胰島素或口服促胰島素分泌劑的人群最好1~4次/天，而血糖控制良好的人群1~2天/周即可。
同時，張舫醫生對糖尿病併發症——腦血管併發症、視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病神經病變、足病的預防和控制5個方面進行了全面系統的講解，並對糖尿病患者的心理狀態監測進行了補充講解。
張舫醫生提醒到，切不可忽視患者的心理健康。糖尿病患者很容易產生消極、焦慮甚至抑鬱的心理狀態，糖友抑鬱症的發病率是正常人的三倍，焦慮的發病率也遠遠高於普通人群。
針對如此心理狀態，應該如何護理干預呢？
幫助患者學會精神調節，放寬心境，參加一些社交活動及適量的運動；
患者家屬應多疏導、鼓勵、安慰、理解患者；
患者可參加一些糖尿病專題講座；
進行感覺護理：音樂和喜劇等；
及時尋求心理衛生方面的專業指導。
小團課新玩法
講座結合運動實踐，知行合一
抗阻運動小團課現場
術康醫學運動中心帶來的小團課一直備受特訓營用戶朋友們的喜愛。而此次小團課的新玩法，也幫助用戶朋友們通過實踐加深了理論的意義。
此次術康老師帶來的主題是糖尿病患者的肌力訓練。PPT理論講解和實際鍛煉相結合，一根彈力帶，一張瑜伽墊，不挑時間和地點，在家就能輕鬆達到鍛煉效果，是糖友們鍛煉的上好選擇。
抗阻運動小團課現場
或許有些人還有這樣的疑惑：對糖尿病患者而言，運動究竟有什麼好處呢？
好處簡直太多了！運動能降低糖尿病的發病率；能幫忙控制血糖；能減少糖尿病併發症的發病率；能降低糖尿病患者的死亡率……
而術康醫學運動中心專業老師為特訓營用戶量身定製的抗阻訓練在降低血糖血脂、增加力量與瘦體重、增加骨密度、提高胰島素敏感性等方面都有著積極的作用。
「呼吸，千萬不要憋氣。」在運動過程中，老師一直提醒現場朋友們，這是因為如果糖友在運動過程中不正確呼吸，極有可能引起血壓、心率升高，從而引發嚴重後果。
戳上圖，跟著老師一起來運動
雅培瞬感血糖儀數據解讀
血糖監測效果可謂一目了然
用戶正在認真聆聽老師解讀
在活動中，雅培公司工作人員對特訓營用戶朋友們為期半月的血糖監測數據進行了解讀。參與活動的糖友們都拿到了自己專屬的監測結果表。
數據監測結果實例
老師在講解中特別提醒到：相對於糖化血紅蛋白監測等，雅培數據或更直觀地反映出佩戴用戶在一段時間內的血糖變化趨勢。比如在用餐後出現的明顯的血糖高峰值，更有助於用戶對血糖監測結果進行對比，掌握自己的血糖控制情況。
為期一個月的特訓營活動即將進入尾聲。在最後一節課程中，我們將與糖友們進一步分享穩糖的相關訓練課程。
由四川大學華西醫院專家帶來的專業授課會如期與大家見面！而術康醫學運動中心的老師也將繼續為大家帶來科學運動小團課授課，同時，還將現場為大家解答相關的心率監測數據，糖友們有任何疑惑都可以在現場進行諮詢。
您是糖尿病患者嗎？
您的家人中有糖尿病患者嗎？
您是否是肥胖人群，或是
「高血糖，高血脂，高血壓」
三高人群？
如果是
那您一定要來這兒
由四川省預防醫學會、成都商報社、四川大學華西醫院內分泌代謝科聯袂舉辦的「糖尿病預防與治療創新大會」即將啟幕——
參與這次創新大會
你將會得到四重驚喜！
驚喜一：義診服務
您將免費參加以華西醫院內分泌代謝科童南偉教授領銜的頂級專家團隊，各三甲醫院內分泌科專家提供的義診服務。
驚喜二：檢測服務
您將獲得現場提供的免費檢測服務：糖化血紅蛋白檢測、牙齒檢測等、免費血糖檢測。
驚喜三：知識服務
您將了解到最前沿的預防和治療糖尿病的知識。
驚喜四：免費福利領取
三諾血糖儀（1000台）+送試紙購買抵用券（抵用券可在指定藥房購買試紙）、寶弗利控糖餅乾（500盒）、拜博口腔送口腔全景片+超聲波假牙清洗券（1000份），憑券到拜博口腔醫院享受服務。
時間：2017年12月24日 09:00啟幕
地點：成都龍之夢瑞峰國際酒店（龍鳳廳）
地址：成都市成華區嘉陵江路8號-A、近成都東客站東廣場
乘車路線：地鐵2號線、地鐵7號線、公交2、91、101路到成都東客站下車
快快行動，跟小康妹兒約起來吧！
報名方式
糖友大會糖化血紅蛋白檢測服務由無錫博慧斯生物醫藥科技有限公司提供
糖友大會牙齒檢測服務由拜博口腔提供
糖友大會免費血糖檢測北京怡成生物電子技術股份有限公司
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