睡眠，人生之大事！用盡任何辦法都要好好睡覺！

白

最近幾天不知道怎麼了一直頭疼

本來今天想趁著周末好好睡個懶覺

結果頭疼到想罵街完全睡不著

可能很多人也是白天特別困

但是晚上躺在床上就睡不著

非常煩惱

那今天

就推薦幾個助眠小物～

This works 助眠枕頭噴霧

這款神奇的睡眠噴霧，號稱只需要睡前在枕頭上噴兩下，就很快進入深度睡眠了。

肯定會有人質疑它的安全性，我也是很關心這一點，其實裡面的成分沒有一點點的化學成分，均採用了英國本土農場種植的天然植物材料製成，例如有機薰衣草，香根草，野甘菊油等萃取精華製成。

睡前噴在枕頭上，天然又溫和的薰衣草的香氣混合著植物的氣味可以讓你身心都得到很大程度的放鬆！尤其對那些壓力大導致睡不好的白領有效！而且還方便攜帶，出差旅遊住酒店也可以用它來緩解旅途的疲勞～

還有加強版??

SWISSE 睡眠片

睡前30-60分鐘吃1-2粒，然後躺床上放鬆自己，會感受到自己的情緒慢慢趨於穩定，壓力也會慢慢釋放。漸漸就會進入到自然的深度睡眠狀態。還要強調的就是第二天不會有頭疼啊什麼不良反應！順便說一下這個牌子的卸妝產品也是蠻好用的。

THANN

香木芳香精油

天然甜橙肉桂香薰

上次我就說過THANN這個品牌核心理念就是純天然，取自於自然，讓護膚變成一件自然而然的事情，一個享受的過程。它家的產品沒有亂七八糟花里胡哨的添加成分，不僅是護膚產品，精油也是這樣，天然植物萃取。

這是一支中性的木質暖香，非常淡雅恬靜，不僅男女適用還適合各個年齡段。因為加入了甜橙的味道還有一絲清香，散發在屋裡有一種暖洋洋的味道，很容易使人放鬆下來。搭配肉桂木枝這一瓶10ml的大概可以用兩三個月，而且這個精油的甜橙味道搭配肉桂木枝散發出來的味道非常獨特好聞，這種感覺只能你自己去體會嘍~

如果想要香橙味道更濃郁可以滴在泡澡水裡使用。

voluspa

美國頂級香氛品牌，首個採用椰子蠟作為蠟燭製作的品牌，還被選為奧斯卡頒獎典禮制定香薰。但是別看它的名頭這麼大，其實價錢真的不算貴。

椰子蠟有更長的燃燒時間，固態的時候可以當香膏，燃燒的蠟油更可以按摩使用。

有時候覺得味道真的對睡眠影響很大，點一個自己喜歡的味道身心愉悅，自然會放鬆下來，更容易進入睡眠。

他家的包裝非常非常好看！擺著都心情好好！

iluminage 銅離子眼罩

這個我也不知道我為什麼要買，只記得當時看到有人發說是挺好的我就買了，結果等了一個月才到，二百塊錢買了個這個眼罩我也不知道當時是為啥……

摸起來非常舒服特別柔軟，含有銅離子說是有淡化黑眼圈平滑細紋的功效，但是我還沒開始用，等我用段時間再給你們反饋。

老規矩，變美了，記得來告訴我！

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