痛風反覆發病、疼痛難忍，飲食須得這樣吃，痛風不發作！

痛風是由單鈉尿液酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和（或）尿液酸排泄減少所致的高尿液酸血症直接相關，飲食也是主要原因之一，所以對於醫治來說，必須要學會找到問題的根源。

案例：老王，50多歲了，職業是高級酒店的大廚一名，廚藝相當的好，而且最擅長的就是海鮮，也因為是自己的拿手菜，所以自己日常也是幾乎都是海鮮，並且他也是一名酒鬼，總是喝個爛醉才痛快，同時他也是一名痛風患者。痛風病史8年余，痛風石病史4年，曾到醫院進行兩次膝關節痛風石切除術，術後再次複發加劇。現在關節不能正常活動，疼痛反覆發病。這樣他生不如死。

中醫偏方——蒲公英洛神花茶

用蒲公英，葛根，淡竹葉，茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄按1：1的比例混合製成蒲公英洛神花茶，每天泡水喝代茶飲用。

功效：清熱解毒，消癰散結，降低尿酸，治療痛風。

《本草備要》說蒲公英："解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫結核疔腫。"研究發現，許多中藥在治療痛風上具有很神奇的功效，蒲公英即為其中之一，而且，它又是一種葯食兩用的植物，可以用作為降尿酸、治療痛風的食療方。

葛根的主要功效有發表解肌，昇陽透疹，清熱生津，因為它含有葛根素，現代研究發現葛根素能作用於免疫細胞、炎症細胞的分泌，粘附因子的表達等的作用。實驗研究也證明了葛根提取物能緩解急性痛風性關節炎模型大鼠關節腫脹，並降低血尿酸水平。

進食宜忌

忌辛辣刺激食品，忌喝啤酒，忌高嘌呤食品：如動物肝臟、腎、腦、骨髓、海味、蛤蟹、貝類、菠菜、蘑菇、豆類、豬肉、牛羊肉、豆莢類發酵的食品。

推薦進食

多吃高鉀食品。有利於尿液酸的排泄，如香蕉、西蘭花、西芹等。多吃鹼性食品，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、西紅柿等蔬菜水果。

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