肝臟不好，身體會給出這些警示！你有留意過嗎？

肝臟作為身體重要的解毒器官，大量毒物、代謝廢物都由肝臟分解代謝，一旦排毒不暢就會積累在肝臟中，引起肝毒。很多人會問，肝又沒什麼同感，就是肝癌都不知道了，肝有毒怎麼能輕易察覺呢？其實吧，肝有毒身體會有一些癥狀出現的，那麼，肝毒有哪些表現呢？

肝臟藏毒太深時，身體有以下5大表現！

表現1：乳腺呈現增生

經前乳腺的脹痛明顯增多了乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，如果肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即造成，特別在經血即將排泄出去時，會因氣血的充盛而感覺脹痛明顯。

表現2：指甲有凸起的綾線或者有向下凹陷

中醫學中認為「肝主筋」，而指甲是「筋」的一種，因此當毒素在肝臟中積蓄的時候，在我們的指甲上有明顯的信號。查看你的指甲表面，一旦發現有一部分凸起的綾線或者有向下凹陷的話，那麼你的肝臟就有毒素了

表現3：不明原因的體重增加

明明沒有增肥，也沒吃很多，體重就是增加。那是因為肝臟如無法及時將毒素排泄出去，這些毒素就會儲存在脂肪細胞中，易累積在腹部。脂肪無法代謝，毒素就會儲存在脂肪中，在人體各個部位甚至是臟器中累積，體重就會連續增加。

表現4：頑固性痤瘡

肝臟中毒素累積會引起激素失衡、內分泌失調，從而引起皮膚疑問，如痤瘡等。而這些由於肝臟內部毒素累積而引起的痤瘡，這種狀況一旦出現，就很麻煩，因為它和一般的皮膚問題不同，儘管用再貴的護膚品化妝品，都清除不掉。讓你又花錢，又勞累。

表現5：容易過敏

一旦日常對很多東西都不過敏，而忽然間成為「過敏體質」，那麼可要當心肝臟健康了！

因肝臟會造成抵禦過敏原的抗體。可是當肝臟有毒素，開始「罷工」時，人體對於一部分過敏原的抵抗功能就會減弱，大腦就會經過造成組胺來反應，當太多的組胺較長的一段時間積累在人體內部，就有過敏徵兆，如頭痛、瘙癢和暈眩等。

教你一招，給肝臟「洗沐浴」！

飲水排肝毒，是最簡便有效的模式，而在飲水的同時，加點護肝排毒的草藥茶，排毒效果加倍。今天，就教大家在家自己動手做護肝茶飲。

自製護肝茶——烏麥葛根茶

烏麥葛根茶配方：葛根0.5g，苦蕎0.5，玫瑰茄0.3，菊苣0.5，決明子1g，桑葉0.5g，枸杞子0.5g，甘草0.3g,八種材料在內,每天泡水代茶飲。

葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人蔘」之美譽。既有藥用價值，又有營養保健之功效。

苦蕎含有一種豐富的生物類黃酮化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護肝，對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝損傷有一定療效。

成分搭配好飲用，護肝排毒效果顯著，適宜熬夜，壓力大焦慮人群飲用。

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