拋開自控和毅力，你的生活會怎樣？

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你去逛街，看到漂亮的衣服想要去試試，最後發現身體上的肉被緊繃的衣服勒出好幾個游泳圈，於是嚷嚷道：要減肥啦！在那一刻，我相信你是真心覺得要減肥了，也恨不得自己能瘦成一道閃電。可是走出服裝店，聞到旁邊飄來的麵包香，肚子里的饞蟲可能又驅使你想要大快朵頤，早已經把剛才減肥的口號扔到一邊了。這像不像生活中的我們大多數人？

人的本能都是趨利避害，想要追求安全舒服的狀態。所以自控和意志力這種東西真得是很多人的天敵。試著想想如果拋開自控力和執行力，你的生活會變成什麼樣子？

咱們做個實驗，不說三個月那麼長時間，就一個月，一切你都按照最舒服的方式來生活。也就是說在這個時間段內，一切按照自己的本能來，你想吃什麼就吃什麼；你想什麼時候睡覺就什麼時候睡覺，出去想怎樣happy就怎樣happy;想買什麼就買什麼當然是在自己經濟能夠承受的範圍之內。一言以蔽之，也就是過著豬一般的瀟洒生活。結果會怎樣？

首先，咱們從睡眠開始說起，因為想什麼時候睡就什麼時候睡，在夜深人靜的晚上，在你放下所有防備最放鬆的時刻，刷著微博看著視頻，好不享受噢，看到興奮處，根本停不下來，作為夜貓子，睡覺的時間一拖再拖，有可能到了3-4點。晚上睡得晚，早上起不來，賴床是一定的，可能一覺就到大中午了。就算起來可能還會覺得有些疲憊。

在飲食上，你起床太晚，過了飯點，可能你也沒有什麼胃口。隨便扒拉一點東西墊墊肚子，到了下午和晚上的時候就是你享受大餐的時刻，因為無限制，所以一切你以前沒有吃過的，想吃不敢吃的都統統來一遍，吃過山珍海味，當你再去吃清粥小菜，你的嘴裡肯定覺得淡寡無味。

體重自然飆升，個人清潔如洗澡洗頭等非常敷衍，臟衣服積攢在那裡，地上灰塵滿地也沒打掃，視頻隨便刷，遊戲隨便打，什麼有用的書籍連碰都沒碰，沒有運動，消化不良還便秘……

生活真的很安逸呀！這個時候你根本都不用考慮自律這個鬼東西，不用與拖延症戰鬥，不用早睡早起，不用想著如何去控制自己的慾望以及對時間進行更加精確的管理，不用想著如何合理搭配自己的膳食，也壓根不用去運動來減肥。任由這樣的舒服一直下去，你再回頭想想這一月你都做了什麼？還記得起有意義的事情嗎？今天的你和昨天的你有區別嗎？這個時候，你是否內心感覺很空虛，好像活著也沒有什麼意思，就像行屍走肉一樣。

安逸舒服不應該你活著所追求的終極目標吧。不是有這樣的一句話嘛。「懂得很多道理，卻依然過不好自己的一生。是呀，我們一直在被動地接收很多道理，但是從來沒有真正把這些東西轉化落地執行。人的一生不在於你懂得道理的多少。而是在於節制自己的慾望，真正擁有執行力，自制力，自控力。對抗自己的本能，稍微控制一下自己的生活狀態，那麼你的人生就會和別人不一樣。

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