怎麼對治「無明火」？

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問

合十，頂禮師父，有些人經常無來由的發火，即無明火，我家裡有人也是這樣，請問這是什麼原因？如何化解？

隆宣法師：在這個世界上，恐怕沒有一個人不願享受幸福安樂，也沒有一個人不想遠離痛苦不幸。可是自從來到這個人世間，人生確實有很多苦伴隨著我們，所謂「生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得，以及大大小小各種各樣的痛苦」。如果有一個神聖的地方，那裡無絲毫痛苦，安樂無比，那麼，有誰不心神嚮往呢？

家家有本難念的經，那為什麼有的人貪心重、有的人又嗔心重呢？究其嗔恨心的原因，即是愚痴無明，就是愚痴無明火燃燒起來了。無明是我們最大最根本的煩惱，也是缺少智慧的表現，無明無智慧則是生嗔恨的因心。所謂火燒功德林，就是這個無明火，只要你起心動念，嗔恨，發脾氣，就是無明火起來了，然後燒掉你一切功德。因為無明火，嗔恨心感召惡道之苦。一把無明火，嗔心火敗壞一切功德善林，所以修行很難相應。

嗔恨心究其根本，是因為我執重，只要有「我」，就永遠不能徹底消滅貪嗔痴慢。

所以只有從破我執開始，破我執的方法有很多，比如多讀大乘有關空性的經典，如《般若波羅蜜多心經》、《金剛經》等。下手處先學會修忍辱，但一下子修忍辱，你也不一定相應，因為我們在缺少空正見的思維下，我執會很重。所以先從讀經典入手，逐步縮小對「我」的執著。慢慢地，如果你連「我」都沒有了，能侮辱和所侮辱都是空的，空對空，那還有什麼情緒反應呢？所以在六度裡面，要有般若的空性來引導，從修忍辱上下手。作為凈土行人，要多念佛，福報增加了，好多事情也可以慢慢看淡。或者多從因果、因緣觀上試著用各種方法去破我執，也許機緣巧合，就破掉了，至少我執減輕了，也是好的。

我執破掉了，就趨向於明心見性，開悟，成佛更有希望了。