只要按時吃藥，就能治療冠心病？這可不夠，還要做到這5點才可以

生活中，難免會患上這樣或者那樣的疾病，所以，我們總是希望在疾病到來之前可以做好預防工作。但是，有時候疾病防不勝防，最終還是光顧的你的身體，這其中一大部分原因，是因為，許多人所謂的疾病預防，只是做到了「預」卻沒有做到「防」，畢竟是沒有真實發生在自己身上，直到身體出現不適。去醫院診斷出一些疾病，才悔不當初。

像冠心病等心血管疾病，總體上來說是可以通過改善生活方式得到預防，比如戒煙戒酒、健康飲食、保持體重、堅持運動等。這些可不是說說而已，一定要踐行於生活當中，一旦診斷出了冠心病，到時候可就不止是後悔了，重要的是積極治療和改善生活方式，才能最大程度減少複發，減少再阻塞發生的風險。

那麼我們應該在生活及治療中注意些什麼才能防止疾病的繼續發展呢？

對於冠心病患者，藥物治療和擁有一個良好的生活方式是治療冠心病的基礎，總結起來就是5點，按照這5點來做搭配醫院的科學治療才能有顯著成效。

1、阿司匹林，血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑

這兩類藥物是需要冠心病患者長期服用的，可千萬不要萌生出每天按時吃藥很麻煩的想法，想要儘可能的保證壽命的正常運作，每天這兩類藥物是必不可少的。

阿司匹林用於預防和治療缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞、腦血栓形成防止血管阻塞有著重要作用，後者對抑制RAS對壓力感受體反射的調控，提高敏感性，對交感神經興奮具有抑制作用，並介導中樞及外周交感神經的加壓作用。這類藥物對於抑制心臟結構發生改變，保護腎功能，甚至非常有效的在一定程度上逆轉已經發生的病變。所以這兩種藥物對於已經診斷冠心病的患者要長期服用，常抓不懈。

2、降壓

高血壓是很恐怖的，促進冠狀動脈硬化，一部分冠心病患者還伴有高血壓，所以將血壓控制好是勢在必行的，一般要控制在130/80mmHg的範圍內。千萬不要自認為沒有頭暈、頭痛等癥狀，就可以隨隨便便停止服用降壓藥，其實高血壓無時無刻的在影響著你的冠狀動脈，通俗地講，冠狀動脈每天都承受著高血壓，久而久之，動脈硬化就形成了，這是身體所表現出來的自然適應，按照醫囑服用降壓藥，將血壓控制在正常範圍以內，才能有效的阻斷動脈硬化。

3、戒煙、降低膽固醇

香煙作為一種享受品，很容易被人們所接受，我國可以說是煙草消費大國，將近百分之七十的人都有吸煙的習慣，而煙草中所含的尼古丁對於血管壁有很大的影響，使內皮損傷、血小板聚集、形成粥樣斑塊，可以說是冠心病形成的一個重要因素，而另一個重要因素就是高膽固醇，日常飲食大魚大肉毫不忌諱，使得膽固醇過盛，長期積累。所以有煙癮的冠心病患者，首先要做的第一件事情就是戒煙，同時，規律服用降脂藥物也是非常重要的，日常的飲食要格外注意，膽固醇的攝取量最好控制在200毫升左右。

4、合理飲食與控制糖尿病

我國是一個講究吃的國家，一日三餐總是希望可以換著花樣吃，所以吃著吃著，病就吃出來了，一個健康體魄重要的一點就是飲食上的合理，對於冠心病患者就更是如此了，規律、清淡、低鹽低糖、富有營養的飲食結構，可以大大減少「壞膽固醇」，同時增加「好膽固醇」，降低血壓、降低血糖、減少脂質在血管壁當中的沉積。高血糖和高血壓一樣，對於血管系統有著直接的危害，所以對於合併糖尿病患者要積極控制血糖，注意飲食。

5、運動

體育鍛煉可以改善和預防冠狀動脈的神經調節功能，預防血管發生痙攣、改善冠狀動脈的血液循環，緩解心肌缺血，提高心臟功能，預防心絞痛的發作。還有利於降低血脂防止血脂不正常，避免讓血脂附著在動脈內膜上。從而使血管硬化。有氧運動是主要調節和預防冠心病的主要部分，因為有效的有氧運動可以增加心臟的血液存儲量。無氧運動可以配合有氧運動來訓練，無氧運動的訓練可以增加肌肉泵血的能力。非常有助於血液的流通，可以代謝體內的廢物以及運輸營養。

以上所說的這5點，需要冠心病患者可以在日常生活當中貫徹落實，就能夠使你對於冠心病不再畏懼、不再受制於冠心病，一顆健康的心臟才能收穫一個健康的人生。

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