拔罐的這些事不明白，你都不算拔過罐！幾大誤區你中招沒？

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拔罐這一治病方法，對我們來說太常見了。如果身體不適，或是需要保健養生，不少人都會去醫院進行拔罐，或者是在家直接進行拔罐，拔火罐是中醫里很重要的、常用的一種治療方法，它的作用很多，但由於現在拔罐被一些商家過度宣傳，治療範圍也被誇大了，那麼在這個寒冬季節，哪些疾病適合拔火罐呢？拔火罐又有什麼誤區呢？

什麼是拔火罐？

「拔火罐」是民間對拔罐療法的俗稱，又稱「拔管子」或「吸筒」。它是藉助熱力排除罐中空氣，利用負壓使其吸著於皮膚，造成瘀血現象的一種治病方法。

這幾種病症適宜拔罐：

中醫上講，人之所以生病，就是在風、寒、暑、濕、燥、火等致病因素的作用下，臟腑經絡氣血的功能紊亂所致。同時疾病的發生還與人體的正氣有著極密切的關係。《素問·遺篇》曰：「正氣存內，邪不可干」。人體正氣不足，在致病因素的作用下，就會出現氣血運行不暢、經絡傳導障礙等各種病理表現。

拔罐正是通過對人體體表穴位的局部刺激，利用經絡的傳導功能和雙向調節作用，來扶助正氣，祛除體內的風、寒、濕、熱、毒等病邪，以通行氣血、疏通經絡達到致病健身的目的。以下幾種病症，在冬季適宜拔罐：

1、風寒感冒。

北方的冷空氣還是會讓猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由風寒引起的感冒，用火罐將寒氣拔出可有效緩解癥狀。治療時要注意罐口的潤滑。北方天氣乾燥，尤其是冬季，又冷又干。這種環境下人的皮膚缺少水分，拔火罐時容易造成皮膚破裂。

2、肌肉痙攣。

最近冷風吹起，頸肩部肌肉暴露在外，極易受到風寒之氣的刺激，使局部肌肉保護性收縮，從而導致頸肩部肌肉緊張痙攣，進而壓迫到神經、血管，發生疼痛不適。寒阻經絡型的頸肩部疾病患者比較適合火罐療法的治療。

3、落枕。

初冬時節，早晚溫差較大的天氣，讓不少人一覺醒來發現脖子疼痛得厲害，不能轉動，落枕了。對於風寒阻絡證型的落枕，使用火罐療法較好。

罐印顏色解析

1.罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。

2.罐印呈鮮紅散在點：通常在大面積走罐後出現，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。

3.罐印淡紫發青伴斑塊：一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。

4.罐印鮮紅而艷：一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。

5.罐印呈分散性的紫點：一般提示為氣滯血瘀之症。

拔罐的誤區！

1、拔罐療法包治百病？

拔罐可以治療多種疾病，比如：哮喘、帶狀皰疹、頸肩腰腿痛、感冒等，以及現在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等，但是要說包治百病肯定是誇大了療效。有病治病，一定要針對癥狀找到好的療法。

2.肚子和胸口能拔罐？

很多人認為：我哪裡不舒服就拔哪裡。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因為這樣拔沒有科學依據。

建議：我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

3.拔火罐後就洗澡？

很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1～2小時。拔罐後注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

4.所有人都適合拔罐？

孕婦及年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。還有，局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。

5.可以長期拔罐？

拔罐雖然有利於養生，也有助於治療疾病，但並不代表可以經常拔罐。容易損傷陽氣，使人抵抗力下降，容易感到疲勞怕冷，甚至腰酸腹瀉等。

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