日常這樣保養 淡化皺紋重回年輕

對於一個女人來說，光滑平整的肌膚比什麼都要重要，皺紋簡直就像噩夢一樣，令每一個女人聞風喪膽。沒有誰不害怕長皺紋，但是隨著年齡的增長，皺紋遲早都會出現在臉上，有什麼辦法能夠消除皺紋呢？其實生活中也有一些不錯的去皺小妙方，今天就讓我們來一起看一看吧。

一、米飯粒除皺法。我們每天煮飯都會用到大米，大米很有營養，能夠美白抗皺，是很有名的美容產品。用煮好了的米飯來揉搓臉，也可以淡化皺紋。在米飯煮好後，將米飯稍微放涼，用微溫的米飯搓成團，然後在臉上滾來滾去，這樣不僅能清除臉上的油污和黑頭，使皮膚更加通暢透徹，還能減少皺紋的產生。

二、水果去皺法。水果裡面還有豐富的維生素和抗氧化成分，多吃水果能夠使皮膚變得更好，這是人人都知道的常識，然而能堅持吃水果的人卻並不多。香蕉、橘子、西紅柿、草莓等水果，對皮膚都有很強的滋養祛皺效果，每天堅持食用，能在一定程度上保持皮膚的靚麗，延緩皺紋的產生。

三、膠原蛋白去皺法。年輕的時候，我們的皮膚之所以飽滿彈性，是因為有充足的膠原蛋白在支撐著皮膚，過了25歲之後，膠原蛋白大量流失，皮膚開始變得粗糙暗沉、沒有彈性。因此只要補足流失了的膠原蛋白，皮膚就能恢復往日彈性。銀耳、動物的皮以及蝦皮、豆類等食物中所含有的膠原蛋白十分豐富，應該多吃一點，以補充足夠的膠原蛋白。

隨著年齡的增加，作文一定會出現在我們的臉上，但是，只要做足了保養，就一定能夠延遲皺紋出現的時間。

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