華夏提示：營養補充對於白癜風患者很重要！

白癜風易患發於各個年齡階層的人群，成人白癜風就是最常見的一種發病群體。對於白癜風患者來說，除了正常的治療外，在日常生活中一定要注意飲食和補充營養，才能取得更好的效果，那麼，白癜風患者怎麼補充營養?

1、維生素和礦物質要補充?

一些挑食的人(挑食也分很多種：
有的人挑某一類食物，比如只吃肉或只吃素;有的人挑具體食物)、有忌口的人、身體有疾病(如有消化吸收障礙)的人、喝酒的人(因為酒喝多了吃不下太多其他食物，而酒精過多會破壞體內的營養素)，他們身體缺乏維生素和礦物質，所以需要相應的補充，但是對於白癜風患者來說卻不是這樣的。

白癜風患者要盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。因為維生素C會阻礙黑色素的生成，對於白癜風的恢復是有影響的，所以儘可能的補一些礦物質的食物就好了，比如說，肉、動物肝臟、蛋、奶、豆以及花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等貝殼類食物。

2、含銅的食物對白癜風患者來說比較好!

白癜風患者血液和白斑部位，由於缺少銅等金屬元素，才會使得體內酪氨酸酶活性降低，從而影響了黑色素的合成代謝，產生病變。因此，患者應多吃含銅的食物，使酪氨酸酶活性增強，使黑色素合成加快。故患者應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

3、黑色食物幫助補充黑色素?

白癜風患者要多吃一些黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑茄子、核桃、豬肝，雞肝等食物，常要維持心情舒暢，注意勞逸結合，不要太疲憊，工作壓力不要太大，不要過分緊張、激動、壓抑、急燥等。積極配合治療，亟待早日康復。

4、多數兒童白癜風患者需要補充微量元素?

酪氨酸酶是酪氨酸生物合成黑色素中不可缺少的重要輔酶，酪氨酸酶活性的高低直接影響黑色素的合成。酪氨酸酶的活性又與銅離子密切相關，銅離子不足將導致酪氨酸酶活性降低。鋅離子是蛋白質合成的關鍵因素之一，我們知道黑色素的前身就是蛋白質，因此鋅離子的缺失也會造成患者體內的黑色素的合成。銅、鋅、硒、碘等，這些微量元素直接參与黑色素細胞的合成，所以平時要注意詢問醫生如何補充自己身體所缺的那種元素。

溫馨提示：合理的飲食有利於白癜風的康復，反之則會加重病情，所以大家要知道合理的飲食對健康是多麼的重要，平時大家都要注意改掉一些不好的飲食習慣，比如說長期吃快餐還有油炸食品或者飢一頓飽一頓的，這對我們的健康都是很大的危害，一定要加以改正才能從這一方面保證身體健康。

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