按摩和其他療法相比有什麼區別和優勢？

按摩相對於其他治療和保健方法，有以下幾方面突出特點。

1．療法省錢 按摩不用針、不用藥，不需要任何醫療設備和各種物質條件，從而能節省許多醫藥費用。只需要人人都有的手，通過各種手法的刺激作用，即可調整人體的生理功能，達到治療疾病、祛病強身的目的。

2．療效顯著 按摩根據病情在特定的部位、穴位上，施用不同對症手法，即可收到平穩可靠的顯著效果，達到小病不出門，大病好得快的目的。按摩結束後，患者立即感到周身輕鬆，心情舒暢，癥狀有明顯好轉。按摩廣泛適用於各種急、慢性疾病和功能衰退的病症，不僅對內、外、婦、兒、五官、骨傷等科病症有較好的治療效果，而且對於一些比較頑固的病症，如頸椎病、腰椎間盤突出症等，可以免除手術的痛苦。對於閃腰，岔氣，腰、背肌扭傷等軟組織的損傷，按摩的療效又超過藥物治療和其他方法治療的效果。

3．安全可靠 只要按規範操作，按摩無任何不良反應，況且操作規範和注意事項都比較簡單，容易記憶，也容易遵守。

4．操作簡便 按摩主要以各種手法為主，不需要更多的器械和設備，易學易用，容易掌握，哪兒酸痛就在哪兒按，越酸痛就越多按。只要不直接在骨頭上按，以免傷了骨膜即可。可以自己給自己按摩，或家人幫助按摩，也可以在家庭親友之間互相按摩。只要「照方抓藥」，按規範操作，即使沒有高深的醫學知識背景、不懂醫的人也能取得很好的療效。

5．治病防病 按摩既可治療疾病，又能防病健身：對於原來有病的人，通過按摩既可使局部癥狀消退，又可加速恢復患部的功能，從而收到良好的治療效果，起到增強人體的自然抗病能力，促進身體恢復健康的作用；對於本來無病，但只是感到體質虛弱、功能減退的人，按摩可有強壯身體、抗禦病邪的作用，取得保健效果；對於健康人，按摩可以起到強身防病、益壽延年的作用。按摩已成為深受廣大群眾喜愛的養生健身措施，還可迅速恢復體力，調動人體內的潛能，防治各種職業病，增強大腦功能，提高工作效率。

6．便於推廣 按摩不受時間、地點、氣候環境條件等的限制，幾乎隨時隨地都可以進行，不單獨佔用時間。比如，一邊看電視一邊用手來進行按摩，能適合各種對象的要求，可廣泛適用於家庭、社區、城市、農村、體校、基層單位及各級醫療單位。按摩更能廣泛地適用於從事野外工作、長途旅行或在體育場上造成的各種損傷。非常值得人們學習、運用，是極好的群眾性的自我保健治療方法。

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