「我禿了，也變強了」，是真的嗎？

判斷一個男人是否處於「中年危機」，一看體型，二看髮型。從技術層面上說，最難攻克的就是禿頂，連威廉王子也拿它束手無策。

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說來也奇怪，雖然禿頂是一款連男神也hold不住的髮型，但國內大家對禿頂調侃的方向卻往往是引向褒義，比如「聰明絕頂」、「頭髮鎮不住才氣」等等。

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禿頂能不能變強咱們暫且不議，最近一項科研倒是發現，早禿男性罹患心臟病的風險更高。

早禿比肥胖更可怕？

歐洲心臟病學會發布的一項新的研究指出，早禿男性（40歲以前禿頂的男性）患心臟病的風險可能比肥胖男性更高。

在調查了印度2000多名年齡在40歲以下的男性後，研究人員發現：那些有冠狀動脈疾病的男性（790例），出現禿頂或是頭花花白的情況比健康男性（1270名）多。

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早禿男性患冠狀動脈疾病的風險增加了5.6倍，頭髮花白的人患心臟病的風險則增加了5.3倍，比肥胖症患心臟病的風險（是體型正常人的4.1倍）還要高。

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如果你最近也出現了髮際線後移、頭髮花白的現象，真的要多加關注心臟健康了。

如何改善和保護心臟健康？

要改善和保護心臟健康沒什麼新鮮的方法，主要還是從健康的飲食習慣和生活方式上入手。比如每天多吃水果蔬菜補充維生素、多參加運動、多吃魚，戒煙戒酒等等。

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如果你是40歲前出現禿頂和白髮的男性，研究人員建議最好進行心臟跟蹤監測，學會緩解壓力。

當然最後也別忘了調整飲食、控制體重，以免患心臟病風險進一步增加。

參考資料：

Male-pattern baldness and premature greyingassociated with risk of early heart disease. European Society ofCardiology(2017)

文：一隻兔 | 編輯：doufu

美維天天健出品

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