打通膀胱經——解決身體90％的疾病！

最新 12-28

《靈樞·經脈》：「膀胱足太陽之脈，起於目內眥，上顴，交巔。其支者，從巔至耳上角。其支者，從巔人絡腦，還出別下項，循肩膊內，挾脊抵腰中，入循膂，絡腎，入膀胱。其支者，從腰中下挾脊，貫臀，入腘中。其支者，從膊內左右別下貫胛，挾脊內，過髀樞（環跳穴部位），循髀外後廉下合腘中，以下貫踹內，出外踝之後，循京骨，至小指外側。」

足太陽膀胱經是人體中最長的一條經脈，是一條可以走到腦部的經脈。膀胱經上的穴位最多，有67個，而且，膀胱經的主要部分都在人體的後部――後背和腿後側。

古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。而風寒之邪通常從後背侵入人體，膀胱經就是人體在後背的一個大柵欄，能防止病魔入侵。

同時，膀胱經又是人體最大的一個排毒通道，也就是說我們通過刺激膀胱經，就可以增加全身的血液循環和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。

若這條經絡通暢，外寒難以侵入，內毒及時排出，身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經，所謂「打通」就是讓更多的氣血流入這條經絡。誰給膀胱經供給能量呢，主要是靠腎，腎與膀胱相表裡，膀胱經只是個通道，本身無動力運行，需腎氣的支持才能完成禦寒、排毒的功能，所以您加強了膀胱經的需求，也就激發了腎臟的供應潛能。

而且，膀胱經與腰酸背痛也有關係！

不管是老年人還是青壯年，由於工作習慣或者生活習慣的原因，腰背疼者很多，本著「通則不痛」的原則，推動膀胱經，還可以可以緩解腰背疼痛、背部僵硬。

足太陽膀胱經循行認知

GIF/1K

【循行】

起始於內角（睛明）,上行額部（攢竹、眉沖、曲差；會神庭、頭臨泣），交會於頭頂（五處、承光、通天；會百會）。

頭旁一支：從頭頂分到耳上角（會曲鬢、率谷、浮白、頭竅陰、完骨）。

直行主幹：從頭頂入內絡於腦（絡卻、玉枕；會腦戶、風府），復出項部（天柱）分出下行，

內側一支：沿肩胛內側，夾脊旁（會大椎、陶道；經大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞），到達腰中（肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞），進入脊旁筋肉，

絡於腎，屬於膀胱（氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、中膂俞、白環俞）。

腰部一支：從腰中（腎俞）分出，夾脊旁，通過臀部（上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶），進入腘窩中（殷門、委中）。

背部外側一支：從肩胛內緣分別下行，通過肩胛（附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊），

經過髖關節部（會環跳穴），沿大腿外側後邊下行（浮郄、委陽），與前者會合於腘窩中（委中）

由此向下通過腓腸肌部（合陽、承筋、承山），出外踝後方（飛揚、跗陽、崑崙）

沿第五跖骨粗隆（仆參、申脈、金門、京骨），到小趾的外側（束骨、足通谷、至陰，下接足少陰腎經）。

【本經穴】睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡卻、玉枕、天柱；大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽；附分、魄戶、膏肓、神堂、譩譆、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊；承扶、殷門、浮郄、委陽（三焦下合）、委中（合）、合陽、承筋、承山、飛揚（絡）、跗陽、崑崙（經）、仆參、申脈、金門（郄）、京骨（原）、束，骨（輸）、通谷（滎）、至陰（井）。

【交會穴】曲鬢、率谷、浮白、竅陰、完骨、臨泣、環跳（足少陽），神庭、百會、腦戶、風府、大椎、陶道（督脈）。

膀胱經的作用是什麼？

答：聯繫臟腑：屬膀胱絡腎，與心、腦有聯繫。主要臨床表現：惡寒，發熱，鼻塞，鼻衄，頭痛，目痛，項背、腰、臀部及下肢後側疼痛，足小趾麻木不用，少腹脹滿，小便不利，遺尿。

因為後背是膀胱經主要循行的部位，治療的範圍極其廣泛。可以說身體內任何疾病，都和膀胱經有著直接或間接的關係。它就象你家的污水管道，如果不通，整個日常生活全都會被破壞。

打通膀胱經——解決身體90％的疾病！

膀胱經的走向是從頭開始的，然後沿著頭後邊一直到腳外側小趾邊緣的至陰穴。

膀胱經上的穴位最多，有67個，而且，膀胱經的主要部分都在人體的後部——後背和腿後側。

敲膀胱的最佳時段：即下午15至17點，經氣旺在申時，此時為疏通膀胱的最佳時間

人體的三大排毒途徑

第一條是通過輸尿管把尿液排出的通道，這是排出體內毒素的最大一條通道

第二條是通過大便把體內髒東西排出去的通道

第三條排毒通道是毛孔，通過發汗把體內的毒素排出去。當然通過咳嗽、流鼻涕、流眼淚也能排出一些毒素。