怎麼才算真正的愛一個人？
有人說，愛是沒有理由的。但是怎麼樣才算是真正得愛一個人呢？我們都相信真正愛一個人以及一段健康的親密關係中的個體都應該具備以下心理：
1. 不求回報地給予。當你真正愛著一個人的時候，你就會把愛主動無私地給予對方，且不求回報。
2. 發自內心的關心。關心對方的感受與需求，並主動或是協助對方滿足需求。弗洛姆提出：「愛是對所愛對象的生命和成長的積極關心。哪裡缺少這種積極關心，哪裡就沒有愛。」可見，關心在愛情中的份量。
3. 應有的基本信任。信任在親密關係中至關重要。當你真的愛一個人，你就不能憑想像或是猜測隨意懷疑他人。比如，不查看對方的手機通話記錄與聊天記錄，不盤問對方晚歸或是為什麼沒有及時回復消息，儘管有時候你需要知道一些關於對方行為的解釋，但是也注意詢問的方式。
4. 相敬如賓的尊重。在一段親密關係中，如果一方支配或是佔有另一方，那麼這段感情是缺乏尊重的。古有夫妻之間「相敬如賓」，說得不無道理。尊重包括對另一半職業，家庭出身，愛好等等的尊重；且不隨意干涉TA的選擇，對伴侶與自己不同的地方予以尊重，不強迫TA與自己一致。就如同弗洛姆說的：「尊重意指一個人對另一個成長和發展應該順其自身規律和意願，尊重蘊含沒有剝削。愛是讓那個對方的理想自由發展，而不是讓對方為己服務。」
5. 理解與包容。在一段親密關係中，少不了理解與包容。每個人都有長處與短處，只是有的人長處多，有的人短處多。而真正愛一個人，就要學會換位思考，拒絕用固有的觀念去評判對方，設身處地與伴侶產生同理心，更好地去感受對方的情緒與需求，也更好地去理解與包容TA。
6. 能給予伴侶一定的欣賞。每個人都有自己的審美心理，這也包括對愛著的那個人的欣賞。都說「情人眼裡出西施」，說得不就是欣賞么？而欣賞不單單包括對TA，也包括對周圍人事物，當一個人陷入戀愛狀態的時候，就好像整個世界都很美很好的樣子。
怎麼樣才算真正愛一個人，其實並沒有過多的標準。只是在保持獨立與自信的基礎上，能夠有健康的戀愛心理，在愛著一個人。而所謂獨立，說的不是疏遠。獨立與疏遠是兩個不同的概念，指的是在與人相處時有自己獨立的思想和行動，不輕易受他人的左右。如此，才算是擁有真正愛一個人的基本能力。
文章源自：今日頭條
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