按摩穴位就能減肥？冬至吃完大魚大肉以後，不妨試一試！

時至冬日，為了防寒暖身，大家在選擇飲食上比任何季節都更偏愛高熱量高脂肪的食物；而寒冷的冬季，人們往往又懶於運動，結果很可能是被肥胖找上門！

肥胖作為很多疾病的基礎病，越來越受到重視。專家告訴我們，其實通過簡單穴位按摩就可以達到減肥的目的！今天正好是冬至，大魚大肉之後，不妨試試專家教的這一招吧！

溫馨提示：此方法每天飯前飯後各一遍，有理氣和中、健脾益胃之效。主治疾病 胸痛，心痛，心煩，驚悸，胸滿氣短，咳逆上氣，腹脹暴痛，嘔吐，呃逆，噎嗝，吞酸，泄利。 既能控制食慾，又能健脾益胃，一舉兩得。

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撰稿：馮騰瑤 | 視頻：周俊陽 | 編輯：文婷 | 責編：嘉宏

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