多數癌症都是「吃」出來的，這4類食物是「主犯」，有的人還天天吃

俗話說：「病從口入」，經常抽煙，大量喝酒，常吃腌制食物都會「惹」病上身，但是好好的吃飯也是可以防癌哦！世界癌症研究基金會曾明確指出，不良飲食習慣可導致30多種癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良飲食習慣有關。

多數癌症都是「吃」出來的，這4類食物是「主犯」，有的人天天吃！

第一、發霉食物

有時家裡的饅頭放幾天會變質發霉，但往往老人不捨得扔，掰掉發霉的另一半繼續吃，但是研究發現，不僅饅頭還有大米花生等發霉了都會滋生黴菌毒素等有害菌，其中常見的是黃曲霉素。

黃曲霉素是公布的頭號傷肝有害菌，黃曲霉素的毒性是砒霜的68倍，氰化鉀的10倍。更可怕是的，高溫煮兩小時也殺不死它，如果攝入過多肝臟遲早會出現問題，而且多數人會患上肝癌。

第二、腌制食品、隔夜菜

腌制食品、隔夜菜中的亞硝酸鹽含量較高，在體內會轉化為致癌的亞硝胺，所以裡面會含有致癌成分，最好少吃這類的食物；

第三、過鹹的食物

實際上，鹽本身並不致癌，引起癌變的原因是高濃度的鹽溶液易破壞胃黏膜保護層，引起黏膜糜爛或潰瘍。在這種情況下，一旦遭到致癌物質的入侵，就會產促使胃黏膜細胞局部癌變。鹽是人體不可缺少的物質，只是不可過量食用。一般認為，正常人攝鹽量應控制在每天6克以內。

第四、燒烤

燒烤是大家都喜歡吃的食物，夏天啤酒配烤肉真的很享受的一件事情，但燒烤類的食物含有大量的苯類化合物，長期大量囤積在體內，會誘發各種癌症，所以我們要遠離烤肉。長期吃烤肉、燒烤類食物，直腸癌和結腸癌風險比普通人高30%。除此之外，大量吃煎炸肉類的女性，比吃新鮮肉類的女性更容易患上乳腺癌。

癌症是目前醫學界的第一大難題，無法逾越，要是發現的早還能通過化療解除，要是晚期的，那基本就沒什麼辦法了。

蒲公英根茶——癌症的天然「剋星」

醫學界最近有重大發現，美國癌症中心也開始對蒲公英根提取物進行研究，研究發現蒲公英根可在48小時內殺死98％癌細胞，癌細胞被殺死後，新細胞會產生。中醫認為，它具有清熱解毒，清肝明目，有保肝護肝的作用，在歐洲它也被稱為「尿床草」。

此外，如果因為寒氣侵襲而導致感冒的人群，可以取適量蒲公英根，將其進行水煮、泡茶，取湯汁服用可具有治療感冒的功效。

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