寶寶攢肚說明母乳質量好！媽媽如何判斷寶寶是攢肚還是便秘？

什麼叫攢肚？

隨著母乳餵養率的提高，寶寶2—3天，甚至4—5天不排大便也沒有痛苦表現，排出的大便仍然是黃色軟便，沒有硬結，量也不是特別多，這種現象稱為攢肚。

這是因為寶寶滿月前後至兩個月的一段時間內，由於消化能力的提高，能對母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣並不多，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數也會有所減少。

同時也說明媽媽的母乳質量相當好，營養均衡，寶寶的消化能力又很好，才導致寶寶的腸蠕動不充分（因為太好吸收了，不用充分蠕動），致使出現「攢肚」的現象。

當寶寶好幾天不拉粑粑的時候，媽媽應該怎麼判斷寶寶是攢肚還是便秘？

1、看發生時間

攢肚：大部分發生在寶寶1～6個月。

便秘：在哪個階段都可能發生。

2、看便便的形狀

攢肚：寶寶只是便便的次數減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，因此寶寶排便時不費勁。

便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。

3、看精神狀態

攢肚：寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常。

便秘：寶寶可能會出現睡眠不穩、扭動身子，拉粑粑時哭鬧、煩躁不安等。

寶寶攢肚需不需要治療？

「攢肚」是寶寶生長發育過程中出現的正常生理現象，不會影響寶寶營養吸收，所以父母可以不必給予寶寶特殊的護理。

每天堅持做腹部按摩。（1）用手掌輕輕摩擦嬰兒的腹部. (2)嬰兒仰卧，抓住嬰兒雙腿做屈伸運動。這樣會幫助嬰兒的腸蠕動，有利於大便排出。

寶寶便秘怎麼辦？

由於便秘，乾結的大便會導致肛門損傷，引起排便時帶血。其血液附著於大便外，不與大便混合。解決便秘是關鍵。服用纖維素，比如乳果糖等。如果同時服用益生菌，效果會更明顯。頭兩天，需要使用開塞露，排空結腸中已乾燥的大便。便秘解決後，鼓勵進食富含纖維素的青菜等，維持正常排便。

平時要多進食富含纖維素的食物，比如：青菜，西梅泥等。青菜是提供纖維素很好的途徑，青菜不要煮的過熟，否則效果有限。進食青菜後效果不佳，服用可溶性纖維素-益生元，如：乳果糖口服液。從5毫升/次，一天兩次開始。根據效果適當加量或減量。維持最小有效劑量，持續2周，同時進食富含纖維素食物。

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