醫生推薦：生薑搭配它一起吃，男人越吃越厲害，女人越吃越健康！

生薑我們應該都不陌生，是每家廚房都必備的一種食材，炒菜的時候放點生薑，味道可是真的不錯哦。不過生薑也不止是用於調味劑，它還有很多對人體有益的功效，想必多數人還不知道。今天小編就給大家好好介紹介紹，醫生推薦：生薑搭配它一起吃，男人越吃越厲害，女人越吃越健康！

生薑的補腎功效

姜是助陽之品，男子不可百日無姜，姜有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、興奮人體多系統的功能，還能調節男性前列腺，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙，乾薑可治療腎虛陽痿。

推薦男人的補腎吃法：生薑羊肉湯

生薑20克、當歸20克、羊肉100克。羊肉先用水焯一下，將生薑切片。當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。氣候逐漸轉涼，有溫補作用，尤其溫腎。

生薑的溫經活血功效

中醫認為，女性健康是以血的充足和脈絡的通暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的因素，往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥候。這時，如果吃薑可以溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，迅速改善癥狀的效果。

推薦女人的健康吃法：茴香薑糖茶

原料：鮮姜50克，小茴香15克，紅糖適量。

做法：先將小茴香在鍋中干炒，或者在微波爐中加熱，到香氣飄出、微微發黃時倒出放涼;把鮮姜切薄片同小茴香放入杯中，放入紅糖，再沏上開水蓋杯蓋放置5分鐘，即可飲用。

功效：溫中散寒、通經止痛。

此外生薑還可以治療口腔潰瘍、感冒頭痛、腳臭、醉酒等，平時大家可以適量吃點生薑。男人越吃越厲害，女人越吃越健康哦。

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