面對來勢洶洶的「乙型流感」和「諾如病毒」，切記：中藥救急，艾灸固本！

一

乙型流感和諾如病毒，來勢洶洶！

最近，乙型流感和諾如病毒集中爆發，醫院裡人滿為患，看病隊伍排成長龍，醫護人員忙得連水都沒時間喝……

兒科醫院患者扎堆

朋友圈被兒科急診的「壯觀」場面刷屏

二

乙型流感和諾如病毒，為何高發？

雖說每年到這個時候，都會流感、病毒高發，但今年似乎特別厲害。為什麼呢？目前，專家普遍認為這是暖冬引發冬溫所致。冬溫，就是冬天發生的溫熱之病。

今年氣溫明顯比往年暖和

那麼，為什麼暖冬會引發冬溫呢？

我們可以從節氣角度解釋：按照常理，從冬至之日起，即進入數九寒天，天氣應該用「嚴寒」二字來形容。但今年冬天卻是不折不扣的暖冬，就拿上海來說吧，在至陰至寒的冬至那天，氣溫居然達到14度！

《溫病條辨》曰：冬溫者，冬應寒而反溫，陽不潛藏，民病溫也。就是說，冬天本應寒冷，若氣候溫熱，人體受自然界影響，體內就會蘊伏積熱，耗傷陰津。在此情況下，只要一不注意偶感風寒，「內熱」與「外寒」就會相爭，進而發病。以乙型流感為例，臨床顯示，無論大人小孩，常見癥狀就是外寒內熱的「寒包火」，既有表證之寒，又有內熱之灼。

再來談談諾如病毒，顧名思義，這種疾病由病毒引起——暖冬帶來的溫暖氣候，包括我們人為製造「暖冬」（空調一鍵開啟「暖冬模式」），使得各種病菌、病毒活躍，容易滋生蔓延。冬季人體免疫力本就會本能下降，因此極易被病毒侵襲。

三

乙型流感和諾如病毒，中藥經典救急！

1

乙型流感

乙型流感，在中醫里屬於冬溫，在西醫里屬於病毒性感冒。因為「溫熱」和「病毒」的存在，推薦患者服用兩種中成藥：銀翹解毒片和抗病毒口服液。

銀翹解毒片：治療溫熱之病第一要葯，功效為：辛涼解表，清熱解毒，用於風熱感冒，症見發熱頭痛，咳嗽口乾，咽喉疼痛。

抗病毒口服液：治療證型就是流感，功效為：清熱祛濕，涼血解毒，用於風熱感冒，流感。

這兩種葯都是中醫臨床上治療病毒性感冒的常用藥，它們之間的區別在於：銀翹解毒片多用於普通的風熱感冒初期，疏風散熱的效果很好；抗病毒口服液里有板藍根和藿香，清熱解毒功效更強，而且還芳香化濕，另有鬱金活血止痛，行氣解郁，所以止痛效果明顯。

故而，如果舌苔只是薄黃，用銀翹解毒片即可；若舌苔黃膩，紅腫熱痛癥狀明顯，比如高熱、眼睛赤痛、咽喉腫痛嚴重、頭痛身疼等，就要用抗病毒口服液了。此時，一旦出現忽冷忽熱、食欲不振、心煩喜嘔、胸脅苦滿這四種癥狀之一的，建議加用小柴胡顆粒；如果高熱燒退後出現熱咳，可以選用咳喘寧口服液或者急支糖漿。

2

諾如病毒

諾如病毒一般有以下癥狀：腹瀉和嘔吐，其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。

針對這些癥狀，建議用藿香正氣散，主治：惡寒發熱、頭痛、胸膈滿悶、脘腹疼痛、噁心嘔吐、腸鳴泄瀉等。

如果小兒不配合服藥就用它貼肚臍或泡腳，同時用溫糖鹽水補充電解質以免脫水。但切記：如果發現小兒發燒超過38.5；精神不佳；用藥無效；頻繁嘔吐腹瀉；呼吸困難；附帶1項或1項以上，請立即前往醫院就診，以免貽誤病情。

四

艾灸：建「正氣」，防「冬溫」

《黃帝內經》曰：正氣存內，邪不可干。人體正邪二氣在相互博弈的過程中，哪邊佔優勢，哪邊就是贏家。只要正氣旺盛，外邪就無法透過衛氣的保護進入體內，五臟六腑各司其職，身體就不會得病。即便體內存在細菌病毒，也能與人體和平共處，最終受正氣的影響自動退出。俗話說，「蒼蠅不叮無縫的蛋」，疾病必然是體內先有了利於細菌病毒存活的土壤，而後它們才會聞風而至。

那麼，如何匡扶人體正氣呢？《黃帝內經》里有一句話叫做「陽密乃固」，就是說：陽氣充足，則病邪難以入體，人也就難以生病。可見，陽氣與正氣不分家，補正氣就得補陽氣，而艾灸則是補陽氣的最佳方法。尤其當前進入數九，我們可以多多藉助三九灸扶助正氣。

針對孩子和大人，艾灸的側重點有所不同：孩子生理特點中最為突出的是「脾常不足」，因此艾灸以健脾胃助睡眠為主；而成人隨著年齡的增長，陽氣逐漸衰減，因此艾灸以固本培元為主，重在收發陽氣。

具體穴位可諮詢，或參考此前的文章：

1、寶寶睡姿差？那是脾胃在作怪！一根艾柱，完勝胃藥！

2、喝涼茶可延長10%壽命？見鬼去吧！陽壽陽壽，決定壽命的是陽氣！

3、立冬：灸通督脈，生一身之陽，斷一冬之病！

五

艾煙：防溫殺菌，自古有之

如今，我們就像生活在一個大的「空調間」里，從家裡到單位乃至交通工具都被人為暖氣包圍著。這也是導致「溫病」的基礎條件。你想，原先每個季節的細菌病毒本來是不同的，而暖氣的介入使夏天的細菌病毒也過了冬，潛伏在室內。同時冬天大部分家庭門窗緊閉，空氣不流通，給病毒的傳播和介入提供了條件。所以，小編提醒大家：除了每天清晨適當開窗保持空氣流通外，還可以用艾煙對室內進行艾熏殺菌。

一般家庭操作方法是：用適量的熟艾（陳艾）放置在盆子里，在房子里點燃，把窗戶關起來，這樣才能起到熏的作用。在熏的時候，一定要煙熏，不能是明火，既安全，效果又好。煙熏的時候人要離開房子，一般應該離開房子半個小時以上才能進入房間，而後迅速打開門窗，以防自身被艾煙嗆傷。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！