尿酸高可以喝蘋果醋嗎？

第一：不吃酸性食物和飲料，酸性會加重尿酸偏高。酒是一定要禁止，其它酒不飲或嚴格限制。

第二：不吃燒烤，因為這些食物嘌呤含量非常高，各種刺激性調料過多，同時還會配啤酒引起尿酸代謝更加異常，直接導致尿酸過渡偏高，引起痛風出現的幾率是最大的。

第三：禁食高嘌呤食物，各種動物的內臟腎、腸、肺、肝、鬧等，不吃海產類食物各種魚類、海鮮，少吃肉類食物雞肉、鴨肉、牛肉、豬肉尤其是肥肉，這些是尿酸偏高的根源。

推薦一款中醫食療方：

治療痛風最主要的就是控制住飲食，少吃肉，多吃素，不吃辛辣油膩食物、尤其是動物內臟，戒煙酒、多喝水、勞逸結合，放鬆心態。簡單來說的話就是管住嘴，邁開腿。

但是單單靠這兩句話還是遠遠不夠的，在控制飲食的同時也要配合茶飲來治療。本人尿酸也偏高，痛風也會時不時的犯。疼起來真的要人老命，這款茶是之前的一名老風友介紹給我的叫葛山茶，他說效果很好是百優草牌,裡面用了8味純天然中草藥精華提取的配方,有葛根 、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子，專門針對於高尿酸人群配製的一款茶，大約喝了半個月左右就感覺沒有以前那麼疼了味道有點微微的香味。沒想到降酸效果那麼好，現在還在堅持喝，希望達到理想的降酸水平。

如果體檢中尿酸高的朋友們建議常飲此茶、適合尿酸高人飲用。自己的身體健康最重要、也可以送給父母盡一份孝心。

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