一定要看！什麼水才是對身體最好的？

水是生命之源，是人體生命所需要 最主要的物質，可見水的重要性，平時我們喝對了水嗎？礦泉水、純凈水、自來水哪個水才是最好的？

礦泉水：除了本地生產的，不建議長期飲用。

為什麼？？

—— 你肯定聽說過一句話：「一方水土養一方人」老祖宗的話是有道理的，大自然在創造水土木等這些的時候就是本著這句話，所以我們也常聽說 「水土不服」，身邊因為「水土不服」 發病的人也不少。

純凈水：能不喝就不喝。

為什麼？？

—— 化學老師常念叨：純凈水即化學實驗室里的蒸餾水，水中不含任何雜質。所以對我們的身體不會產生任何反應。但這也就是為什麼說能不喝就別喝的原因。

——水是身體中的很多微量元素重要來源之一，而純凈水什麼都帶不進來，反而在溶解時要帶走很多的微量元素；另外人體鹼性身體狀態是最健康的，而純凈水是略呈酸性，相信飲用過純凈水的人都能感覺到入口時有些微酸，（如果感覺不到就嚴重了哈，說明你已經是酸性身體了，酸性體質是百病之源，是各種細菌滋生的溫床，看完文章趕緊喝點好水調整過來。）長期飲用會破壞人體弱鹼平衡。

自來水：生水別喝之外，是最好的水源！

為什麼？？

—— 前面說到 「一方水土養一方人」 這個就是經過大自然和人類不斷的適應，所產出的最適合當地人們喝的水。當然這種水一定要燒開了再喝，畢竟還有一些在水裡生長的微生物存在，不滅了它們就喝它們就會傷我們了，另外水中還有一些遇熱沉澱的不良物質，就是平常我們燒水後壺底那一層白色固定物質，通常稱為水垢。

（部分地區水質有問題另說，不過這種情況也是很少見）

好身體要喝好水，一方水土養一方人，最好的水就是當地的水，希望這篇文章能讓更多人看到，讓更多人受益，看到這的你，一定要轉發哦！

圖片來源網路，轉自公眾號：福康能量

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