視頻 | 躺著！也能打造好身材！
瑜伽輪是一種神器，它是配合了人的腰椎曲線，
圓形可以更好的幫助我們開肩，開胸，
能體驗到脊椎稍微舒展開來的效果。
精品公眾號，選擇關注
女人瘦身百科
ID：
fo3888
▲長按二維碼「識別」關注
女人，要麼瘦，要麼死，胖子是沒有未來的，關注我，教你快速收到90斤！
※瑜伽 | 瑜伽練久了，你會發現你的這些能力提升了
※時間告訴你，誰真心對你
※真心對我好的人， 其實我都知道！
※屁股太大很心煩？做這些瑜伽動作
※真的不要喜歡練瑜伽的女人!
TAG:瑜伽 |
您可能感興趣
※躺著只能長肉？NO！躺著也能健身！
※每日精選 | 躺著就能瘦！一滴還你凹凸身材！SPA魔法瘦身水真的好囂張！！！
※躺著就能瘦！一滴還你凹凸身材！SPA魔法瘦身水真的好囂張！！！
※躺著就能瘦！一滴還你凹凸身材！SPA魔法瘦身水真的好囂張！
※好物 | 躺著睡也能瘦？？對！小粗腿也能腿玩年！！
※躺著也能鍛煉身體？簡直不敢相信！
※躺著就能瘦！還能滋養肌膚？SPA魔法瘦身水真的好囂張！！！
※懶人必備，躺著也能做的健身運動！
※原來躺著也能瘦！
※暗黑瘦身水是什麼鬼？躺著就能瘦成閃電？
※變身女神的秘密，就是在家裡躺著也能夠練出完美身形！
※躺著就能瘦！睡著也可以減！
※躺著瘦！還不反彈，長得美身材又好的人才能得到男神眷顧！
※坐久了也不影響身體健康，還能躺著睡！電腦椅的最高境界
※傳說中的躺著也能瘦，原來是真的有！！
※能躺著就不坐著，能坐著就不站著的吳昕也很可愛
※躺著就能瘦，關鍵看你怎麼躺！
※做好這些動作，讓你躺著也能減肥！
※你想「躺著賺」？有人卻能「躺著跑」！