這15個道理，只有跑過馬拉松的人才會懂！

01

你這一輩子，會遇到好多人，

有些人來了又走，

有些人會一直在你身邊。

等你年齡越大，就越會明白，

有一群默契的跑友陪伴，是多麼的幸福。

02

陪你跑的朋友、

鼓勵你的陌生人、

終點接你的親友，

他們是你生命中寶貴的財富。

但是，你要記住，

這些人頂多幫你一程，

人啊，還是永遠要靠自己。

03

在路上，別人超過了你，

你知道自己無法PB了，

達不到自己的目標了，

你還是要跑。

因為你要記住，只要上了賽道，

你就是個戰士，只能迎上去。

04

跑過馬拉松，你會知道，

退一步海闊天空，

有時候放棄是為了重新來過，

上收容車只是為了以後更好地PB。

05

其實，跑馬拉松是體力活，更是腦力活。

一味地傻跑換不來成績，

只會換來一身傷病。

要想跑得更好，

你得學習，學習，再學習。

06

和人生一樣，在馬拉松的過程中，

你會受傷，你也會經歷絕望，

但是你要記住，

這樣世界上，總有人比你更可怕，

他們永遠都不會選擇放棄，比如他們。

07

不得不承認，這個世界上，

永遠都會有遺憾。

就像我辛辛苦苦準備了大半年，

每天按時吃飯、按時訓練，

但只要一次岔氣，就會讓我功虧一簣。

08

你也不得不承認，有時候世界會很不公平。

你可能跑了幾十次馬拉松，

也永遠進不了400。

而有些人，

跑量沒有你多，經驗沒你豐富，訓練沒你刻苦，

還胡吃海喝絲毫不控制，

但他一次馬拉松的成績就讓你望其項背。

09

因為馬拉松，我經常見到凌晨4點半的北京，

看著朝陽從地平線升起，慢慢地綻放出光芒；

因為馬拉松，我經常刷夜晚11點的二環，

地鐵都快停了，只有跑友一趟又一趟刷圈。

10

跑過馬拉松，你會知道，

很多人懂你，但更多人不懂你。

他們笑你痴狂，說你有病，

讓你放棄，但是那又如何呢？

自己的決定，只有自己知道。

11

馬拉松啊，其實和人生一樣。

你會經歷鬥志滿滿的雞血階段，

也會遭遇生不如死的撞牆階段；

你會享受到幾萬人齊嗨的鮮花與掌聲，

也會忍受一個人吞咽身心煎熬的難過。

你會有與你並肩戰鬥的戰友，

也會有默默等待你的家人。

12

你想獲得快樂，你可以參加馬拉松；

你想鍛煉身體和意志，你可以參加馬拉松；

你想結交五湖四海的朋友，你可以參加馬拉松；

你想享受萬人齊跑的壯觀場面，你可以跑馬拉松......

但是不管多少人一起跑，

馬拉松都是一個人的戰鬥。

13

每一個時間段應該做什麼樣的事，

不能操之過急。

做什麼事都要有準備，

就像我們要跑入330會去系統的訓練，

沒有捷徑，只有平常堅持跑下去。

做事情也和跑馬一樣只有堅持，

不放棄，跌倒了就爬起來，

這樣才能成功。

14

第一次跑完馬拉松之後，

我恨恨地說：再也不跑馬拉鬆了。

但是到現在，我已經跑了100場馬拉鬆了。

15

永遠有人跑得比自己快，

永遠有人跑得比自己遠，

但記住，你只要在跑，

你就是一個跑者。