含淚力諫:千萬別跑步!
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熟悉加油君的小夥伴都知道,作為咕咚的小編之一,他一向跟別的小編不一樣。是的,不走尋常路就是加油君座右銘。所以,在其他小編都強烈建議你跑步的時候,咕咚加油君的含淚提醒各位:千萬別跑步!
千萬別跑步!因為跑了,你會發現自己怎麼吃也不會胖,浪費糧食!跑步消耗了大量卡路里!你不白吃了嗎?
千萬別跑步!因為跑了,你會發現自己迷戀上城市、鄉村的各種道路和風景,百看不厭!
這多恐怖啊?周末的時候再也吸不到「美好的霧霾」了。
千萬別跑步!因為跑了,你會發現你從此只愛陽光的運動男孩or女孩,其他人已經入法眼。
這年頭本來找個伴就不易,眼光變高了可怎麼好?
千萬別跑步!因為跑了,你會發現自己開始放下手機,與跑友開始更多面對面交流,跑步是最健康的生活方式。
你的手機會想你的!!
千萬別跑步!因為跑了,你會發現旅遊再也不去擁擠熱門的旅遊景點,而是尋找沿途風光秀美的跑步路線,挑戰自我,享受過程才是最好的旅行經歷。
你再也無法體驗到「人 從 眾」的趕腳了。
千萬別跑步!因為跑了,你會發現自己開始更注重健康的身體,追求高品質的的生活。
那你會「嫌棄」現在的自己的。
千萬別跑步!因為跑了,你會發現自己開始「發燒」,對於速度、跑步技術、裝備等都有著不可克制的追求。
做個「小白」多好啊。
千萬別跑步!因為跑了,你會發現不用再擔心會患有健忘症了,跑步能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性。
那就不能裝傻騙糖吃了呀。
千萬別跑步!因為跑了,你會發現「三高」已經開始慢慢的遠離你,跑步是克服「三高」問題的最佳工具之一,提高心肺功能,強身健體。
這樣不就失去了為國家醫療事業奉獻的機會了嗎?
千萬別跑步!因為跑了,你會發現你無法體會到衰老帶來的「新鮮感」,研究表明,跑步運動對內臟器官的耐力鍛煉效果與游泳和騎行相同,跑步,是最有效排除體內毒素和重金屬的運動,沒有之一。
那我的保健品該扔哪?
所以,聽加油君說了這麼多,你還打算跑步嗎?
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※跑步之前的拉伸是必須要做還是一個過場
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