寶寶不愛喝水，媽媽該怎麼辦？

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

養娃真是一件相當痛苦的事情，上次說給寶寶喂飯的事情，這次我又遇到一件頭大的事情，那就是寶寶不喝水，寶寶已經添加輔食很多，飯是好好的吃，就是不喜歡喝水。估計遇到不喜歡寶寶的媽媽，也不在少數吧，下面鴿子就給大家支幾招，讓寶寶乖乖喝水。

1.用小勺喂。媽媽們用小勺給寶寶餵給寶寶喝，不能保證寶寶一定會喝，但是媽媽們可以試試哦。

2.煮水。用蘋果、梨或蘿蔔放鍋里煮水，這樣煮出來的水，就帶著淡淡的甜味，寶寶就很容易接受。

3.吃點乾的。在給寶寶喂水前給寶寶吃點乾的東西，如小饅頭、小餅乾之類的，這樣寶寶吃的比較干，然後就會很容易接受水啦。

4.自製果汁。用新鮮的水果自製果汁，少量的餵給寶寶喝，已到達補水的目的。

5.多喝湯水。媽媽們也可以做一些帶有湯水的飯，連湯一起餵給寶寶喝。

6.遊戲引導。用遊戲引導寶寶喝水也是不錯的選擇哦，例如講一些動畫片的片段也是可以的哦。

7.選擇合適的時機。給寶寶喂水的時間最好是選在兩次吃奶之間，或是兩次飯之間。

8.增加寶寶的運動量。當寶寶的運動量達到以後，身體就會處於一種缺水的狀態，這時給寶寶喂水，寶寶就會很喜歡哦。

9.換個有趣杯子。寶寶更容易被有趣的東西吸引，換個有趣好玩的杯子，說不定寶寶就會很喜歡哦。

鴿子提示：讓寶寶乖乖吃飯是一個技術活，媽媽在飯前飯後盡量不要大量飲水，睡前不要喝過多的水。