督脈穴位一覽表，難得好文，不可不讀！

小編導讀

督脈是人體14條經脈之一，屬於奇經八脈，有著「陽脈之海」的稱號。督脈起於長強穴、止於齦交穴，單28穴，督脈俞穴，具有補中益氣、回陽救逆、寧心安神、調理脾胃、調經止帶、通經活絡等功用。但每個穴位各自的功能主治是怎樣的？具體這28個穴位該如何取穴、如何施治，又能分治哪些疾病呢？且看正文！

一、長強（《靈樞·經脈》）

【別名】陰郄（《針灸甲乙經》）；蹶骨（《針灸大成》）；窮骨，骨骶（《類經圖翼》）。

【部位】在脊骶端。（《針灸甲乙經》）

【取法】在尾骨尖端與肛門之中點，俯卧取穴。

【主治】胃痛、泄瀉、便秘、痢疾、脫肛、便血、痔瘡、癲狂、癲癇、半身不遂、腰脊強痛、驚風瘈瘲。

【治法】針1～2寸。

【附註】

1.長強為督脈、足少陰經交會穴。

2.本穴為督脈絡穴。

二、腰俞（《針灸甲乙經》）

【別名】背解，腰戶，髓空（《針灸甲乙經》）；腰柱（《銅人腧穴針灸圖經》）；髓孔（《針灸大成》）。

【部位】在第二十一椎節下間。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第四骶椎下，骶管裂孔中，俯卧取穴。

【主治】月經不調、經閉、帶下、腰脊強痛、痔疾、脫肛、下肢痿痹、狂證。

【治法】針0.5～1.0寸。

三、腰陽關（《針灸甲乙經》）

【部位】在十六椎節下間，伏而取之（《銅人腧穴針灸圖經》）；在第四腰椎棘突下凹陷中，俯卧取穴。

【治法】針0.5～1.0寸。

四、命門（《針灸甲乙經》）

【別名】屬累。（《針灸甲乙經》）

【部位】存第十四椎下間。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第二腰棘突下凹陷中，俯卧取穴。

【治法】針0.5～1.0寸，寒濕腰痛可配合大面積灸。

五、懸樞（《針灸甲乙經》）

【部位】在第十三椎節下間。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第一腰椎棘突下凹陷中，俯卧取穴。

【主治】腹痛、腹瀉、脾胃虛弱、食少、完谷不化、老年便秘、腰脊疼痛、屈伸不利、痢疾。

【治法】針0.5～1.0寸。督脈從懸樞開始，上至風府諸穴均不宜深刺。

六、脊中（《針灸甲乙經》）

【別名】神宗（《銅人腧穴針灸圖經》）；脊俞（《針灸大成》）。

【部位】在第十一椎節下間。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第十一胸椎棘突下凹陷中。俯卧取穴。

【主治】泄瀉、痢疾、黃疸、痔瘡、便血、脫肛、癲癇、便秘、腹滿不能食、腰脊疼、痿證。

【治法】針0.5～1.0寸。

七、中樞（《醫宗金鑒》）

【部位】在第十椎節下間。（《醫宗金鑒》）

【取法】在第十胸椎棘突下凹陷中，俯卧取穴。

【主治】腰痛、脊強、俯仰不利、腹滿、胃痛、食慾不佳。

【治法】針0.5～1.0寸。

八、筋縮（《針灸甲乙經》）

【部位】在第九椎節下間。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第九胸椎棘突下凹陷中，俯卧取穴。

【主治】癲癇、發狂、胃痛、脊強、腰背痛、癔病、瘈瘲、驚風。

【治法】針0.5～1.0寸，灸3～5分鐘。

九、至陽（《針灸甲乙經》）

【部位】在第七節椎下間。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第七胸椎棘突下凹陷中，約與肩胛下角相平，俯卧取穴。

【主治】咳嗽、氣喘、黃疸、背心痛、脊強、四肢重痛、胃脘痛、脅痛、少氣難言。

【治法】針0.5～1.0寸。

十、靈台（《銅人腧穴針灸圖經》）

【部位】在第六椎節下間。（《銅人腧穴針灸圖經》）

【取法】在第六胸椎棘突下凹陷中，俯伏取穴。

【主治】咳嗽、氣喘、疔瘡、胸背痛、項強、胃痛、心悸、失眠。

【治法】針0.5～1.0寸。

十一、神道（《針灸甲乙經》）

【部位】在第五椎節下間。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第五胸椎棘突下凹陷中，俯伏取穴。

【主治】咳嗽、氣喘、健忘、驚悸、瘧疾、胸脅痛、脊背強痛、頭痛。

【治法】針0.5～1.0寸。

十二、身柱（《針灸甲乙經》）

【別名】百勞。（《類經圖翼》）

【部位】在第三椎節下間。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第三胸椎棘突下凹陷中，俯伏取穴。

【主治】瘧疾、熱病、頭痛、氣喘、癲癇、驚風、癲狂、疔瘡、腰痛、胸背痛、瘈瘲。

【治法】針0.5～1.0寸。實證可刺血拔罐。

十三、陶道（《針灸甲乙經》）

【部位】在大椎節下間。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第一胸椎棘突下凹陷中，俯伏取穴。

【主治】瘧疾、熱病、咳嗽、癲癇、頭痛、落枕、心煩、目眩、目不明、胸背痛。

【治法】針0.5～1.0寸，灸5～10分鐘。

十四、大椎（《素問·骨空論》）

【別名】百勞。（《類經圖翼》）

【部位】在第一椎陷者中。（《針灸甲乙經》）

【取法】在第七頸椎與第一胸椎棘突之間，俯伏取穴。簡便取法：在兩肩峰連線的中點取穴。

【主治】熱病、瘧疾、感冒、骨蒸潮熱、咳嗽、氣喘、癲癇、癲狂、呃逆、嘔吐、聾啞、喉痹、驚風、角弓反張、鼻衄、落枕、頭痛、胸脅疼痛、盜汗、自汗。

【治法】針0.5～1.0寸，灸10～15分鐘，實證刺血拔罐。

【附註】本穴為手足三陽與督脈之會。（《針灸甲乙經》）

十五、啞門（《素問·氣穴論》）

【別名】舌厭，舌橫（《針灸甲乙經》）；喑門（《備急千金要方》）。

【部位】在後髮際宛宛中。（《針灸甲乙經》）

【取法】在後髮際正中直上5分，俯伏取穴。

【主治】癲狂、癲癇、聾啞、暴喑、中風舌強不語、頭痛、項強、角弓反張、鼻衄、感冒、瘈瘲、痙、落枕。

【治法】針0.5～1.0寸，採用俯伏位，向結喉方向刺。

【附註】啞門為督脈、陽維脈之交會穴。（《針灸甲乙經》）

十六、風府（《靈樞·本輸》）

【別名】舌本（《針灸甲乙經》）；鬼穴（《備急千金要方》）。

【部位】在項上入髮際1寸，大筋內宛宛中。（《針灸甲乙經》）

【取法】以前髮際至後髮際作一尺二寸做標準，風府在後髮際正中直上1寸，俯伏位取穴。

【主治】頭痛、項強、半身不遂、眩暈、癲狂、中風不語、咽喉疼痛、感冒、氣喘、暴喑、不能言、落枕。

【治法】針3～5分，向結喉方向進針，不能斜向上刺。

【附註】本穴為督脈、陽維脈交會穴。（《針灸甲乙經》）

十七、腦戶（《針灸甲乙經》）

【別名】匝風，會額（《針灸甲乙經》）；會顱（《銅人腧穴針灸圖經》）。

【部位】從風府上行1寸5分。（《醫宗金鑒》）

【取法】在頭部正中線上，風府上1寸5分。當枕骨粗隆上緣取穴。

【主治】癲癇、頭暈、喑不能言、目赤目痛、頭腫頭痛、頸項強痛、瘈瘲。

【治法】沿皮針5～8分。

【附註】本穴為督脈，足太陽之會。（《針灸甲乙經》）

十八、強間（《針灸甲乙經》）

【別名】大羽。（《針灸甲乙經》）

【部位】從腦戶上行1寸5分，強間穴也。（《醫宗金鑒》）

【取法】在頭部正中線上，當風府與百會弧線之中點取穴。

【主治】癲狂癇、眩暈、嘔吐、頭痛、口。

【治法】沿皮針5～8分。

十九、後頂（《針灸甲乙經》）

【別名】交沖。（《針灸甲乙經》）

【部位】在百會後1寸5分，枕骨上。（《針灸甲乙經》）

【取法】在頭部正中線上，百會後1寸5分取穴。

【主治】癲狂、癲癇、頭痛、眩暈、瘈瘲。

【治法】沿皮針5～8分。

二十、百會（《針灸甲乙經》）

【別名】三陽五會（《銅人腧穴針灸圖經》）；顛上，天滿（《針灸大成》）。

【部位】從後頂上行1寸5分，直兩耳尖頂陷中，百會穴也。（《醫宗金鑒》）。

【取法】在頭正中線後髮際直上7寸取穴或兩耳尖連線的中點取穴。

【主治】癲狂、癲癇、癔病、中風、中暑、眩暈、暴喑、耳鳴、耳聾、感冒、脫肛、陰挺腰痛、不省人事、虛脫、鼻衄、遺尿、瘧疾、失音不語、嘔吐、呃逆、風丹、頭風、健忘、失眠、屍厥、驚風、痢疾、角弓反張。

【治法】針0.5～1.0寸。可透四種聰，灸10分鐘。

【附註】本穴為督脈、足太陽經交會穴。（《針灸甲乙經》）

二十一、前頂（《針灸甲乙經》）

【部位】從百會前行1寸5分，前頂穴也。（《醫宗金鑒》）

【取法】在頭正中線上，百會前1寸5分處取穴。

【主治】癲癇、頭痛、眩暈、目不明、鼻淵、頭面紅腫、驚風。

【治法】沿皮針5～8分，灸5分鐘。小兒囟門未合者禁針。

二十二、囟會（《針灸甲乙經》）

【部位】從前頂前行1寸5分，囟會穴也。（《醫宗金鑒》）

【取法】在頭正中線上，百會前3寸取穴。

【主治】頭痛、目眩、眩暈、小兒驚風、癲癇、鼻淵、鼻衄、鼻塞、不聞香臭、清涕。

【治法】沿皮針5～8分。小兒囟門未合者禁針。

二十三、上星（《針灸甲乙經》）

【部位】入髮際1寸陷者中，可容豆。（《針灸甲乙經》）

【取法】頭正中線上，前髮際入發1寸，百會前4寸取穴。

【主治】鼻衄、目痛、清涕、鼻塞、不聞香臭、痎瘧、頭皮腫、中風、熱病無汗。

【治法】向後沿皮針5～8分，小兒囟門未合者禁針。

二十四、神庭（《針灸甲乙經》）

【部位】在髮際直鼻。

【取法】在頭部正中線，前髮際入發5分取穴。

【主治】癲癇、驚悸、失眠、眩暈、鼻塞、清涕、鼻衄、鼻淵、流淚、頭痛、前額痛。

【治法】向上沿皮刺5～8分，小兒囟門未合者禁針。

【附註】本穴為督脈，足太陰陽明之會。（《針灸甲乙經》）

二十五、素髎（《針灸甲乙經》）

【別名】面王。（《針灸甲乙經》）

【部位】在鼻柱上端。（《針灸甲乙經》）

【取法】在鼻尖端中央取穴。

【主治】昏厥、屍厥、不省人事、鼻塞、鼻衄、鼻淵、酒渣鼻、氣喘。

【治法】直刺1～2分。

二十六、水溝（《針灸甲乙經》）

【別名】水溝（《銅人腧穴針灸圖經》），鬼客廳，卒死（《備急千金要方》）。

【部位】在鼻柱下水溝。（《針灸甲乙經》）

【取法】在水溝溝上1/3與中1/3交點處取穴。

【主治】中風不省人事、驚風抽搐、癲癇發作、昏厥、虛脫、癲狂、口眼斜、牙關緊閉、牙痛、面腫、面痛、中暑、消渴、暈車、感冒、鼻塞、不聞香臭、清涕、暴喑、前頭痛、鼻孔生瘡、衄血、水腫、頭面腫、痿證。

【治法】斜向上針3～5分，亦可採用指針，不宜灸。

【附註】根據臨床報道，水溝有回陽固脫，醒腦開竅的作用，為全身強壯穴之一。

二十七、兌端（《針灸甲乙經》）

【部位】在唇上端。（《針灸甲乙經》）

【取法】上唇尖端，水溝溝下端赤白肉際取穴。

【主治】口舌生瘡、牙痛、口臭、癲癇、口、唇動、衄血、口噤、鼻塞清涕、消渴。

【治法】針2～3分。

二十八、齦交（《針灸甲乙經》）

【部位】在唇內齒上齦縫中。（《針灸甲乙經》）

【取法】在上唇系帶與齒齦相結合處仰卧取穴。

【主治】口舌生瘡、牙齦腫痛、癲狂、鼻淵、鼻塞不利、鼻中息肉、鼻衄、口僻、鼻孔生瘡、目痛、目不明、目翳。

【治法】針3分或用三棱針點刺放血。

【附註】本穴為任督二脈之會。（《素問·王注》）

版權聲明

本文選自《余仲權經穴辨證運用精要》（中國中醫藥出版社出版，余仲權，林建華編著），最終解釋權歸原作者所有。由悅讀中醫（微信號ydzhongyi）推薦發表，封面圖片源於網路。未經授權，請勿轉載！

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