一個礦泉水瓶，就裝完4口人整年的垃圾？！這家人十年的零垃圾生活，讓看過的人都不淡定了

這是一家4口人在一年裡產生的所有垃圾，

被裝在500ml的玻璃罐里

（相當於一個礦泉水瓶大小）。

沒錯。

四人。一年。所有垃圾。

這感覺是不是有些似曾相識……

光友們記不記得，

去年8月司馬推過一個90後紐約姑娘，
也是用一罐子就裝完4年垃圾。

推完後，

後台立馬收到落英繽紛般的回應。

有人頂禮膜拜，有人驚呼變態，有人大喊帥呆，有人求自製配方，當然，也有人不屑地搖搖頭……

你可能無法接受這樣變態的生活方式，你可能會指責他們阻礙GDP發展。

但你不得不承認，他們是堅定且幸福的。

今天要講的這一家人

回過頭來看這四口人生產的「一小罐垃圾」，

你會發現，裝在裡面的都是在填埋場不能，或不容易被分解的東西。比如塑料瓶、硅膠手機殼、易拉罐、薯片包裝袋……它們被送去垃圾填埋場後，過了幾十年，甚至上百上千年，依舊頑強地巋然不動。

（我國每年會產生10億噸垃圾。而

最常用的垃圾填埋法，會造成地下水資源和土地的二次污染，會給子孫後代帶來無窮的後患。）

所以，10年來，這一家人用各種方式拒絕「真正的垃圾」。

「可是這也太艱難了吧。」你說隨隨便便買點吃的喝的，入點護膚品化妝品，就能收穫一大堆不討喜的塑料包裝。

難不成要讓我徹底斷了買買買的念頭？

並不！他們的方法，是千方百計尋找更環保的替代物，或幾經試驗走上更便捷的自製之路。

當我們在感嘆，這般極端的生活該有多麻煩、多單調、多無趣時，他們卻早已走出了自己的舒適圈，尋找到新的平衡，駕輕就熟地享受「弱水三千，只取一瓢飲」給他們帶來的自由和豐盛。

錢少花了一半，時間卻多出了一倍。

（這一家人都有自己的全職工作）

「家居篇

」

當你所有東西能放進一個行李箱

你就等於擁有的全世界

用女主人的話來說，

這是一個「能裝進行李箱隨時帶走」的家。

踏進Bea的家，

你簡直難以置信，這是一個美國家庭。

目之所及，白茫茫一片。

家徒四壁風，撲面而來。

不見任何繁複的裝飾，也難覓散發歷史氣息的仿古藝術品。只見無數扇窗子，把窗外的綠意悄悄接進來。

大兒子和小兒子的卧室，

如出一轍地清爽。

幾扇窗，

一張床，一盆綠植，一張書桌，

以及一個永遠不會放滿的衣櫃。

牆上無掛畫，

只從窗外借景，

自成一道最天然的裝飾。

就連牆上的掛鐘，

要不是轉動的指針，

還有一點微弱的存在感，

似乎也要一不小心融進雪白的牆面。

只有幾根樹枝，參差插在樸素的梅森罐里，和窗外的蒼翠相映成趣。

寬敞的工作台，

只一台孤零零的電腦。

Bea驕傲地說，這是一個能「說走就走」的家。所有必需品，都能裝進這隻行李箱打包帶走。

一家四口，但凡出門旅遊，就能瀟洒把家清空。

請阿姨打掃個把小時後，立馬短租出去。這樣一來，旅行費用都能從房租里抵。

客廳里的餐桌，

均購自二手。

到Bea家做客，

你要做好不丟垃圾的準備。

你只有兩個選擇，

堆肥，或者回收利用。

開啟這樣「在常人看來簡直變態」的零垃圾生活，緣起一次搬家。2006年，一家人決定搬離生活不便的郊區。在還沒尋到理想居所前，他們臨時租在一間公寓，圖省事，只帶了生活必需品——那是他們20%的物品。

那一年的生活，卻並沒有因為少了80%的東西，有任何的不快，反倒輕鬆愉悅。他們恍然大悟：

原來，自己其實根本不需要那80%的雜物。

「食物篇

」

零垃圾生活，不意味著單調

而

是「有選擇地去生活

」

當他們剛下定決心要死磕上零垃圾生活時，丈夫摸摸肚子，有些不安：既然所有帶包裝的食物都不能進廚房，那豈不是只能吃燕麥卷度日了？

可是真當實踐起來，他們發現能吃的食物種類真是多到感人。

超市的散裝區，家邊上的菜市場，都是天使般的存在。

在Bea出門採購前，這四件套一定要先報到：網袋、帆布袋、玻璃罐、玻璃瓶。如果要買法棍，興許還得帶上一隻御用枕套。

帶上四件套，Bea直奔散裝區。散裝的蔬菜、散裝的五穀，對於日常的飲食而言，已然綽綽有餘。

一旦有櫃員拒絕Bea的另類包裝，她就耐心讓櫃員召喚出經理協調解決。這法子，屢試不爽。

網袋彈性好、容量大，

能裝大塊頭蔬果，橘子、土豆、番茄……

玻璃瓶盛液體，

密封玻璃罐放肉類、黃油，

帆布袋裝五穀、雜糧。

（

Bea常購買的玻璃罐牛奶，有回收瓶子的服務。

）

Bea家的冰箱，你別想見著保鮮膜。

可循環利用的密封玻璃罐，就是最好的食物分隔容器。

不同於常見的門開式，Bea家抽屜式的冰箱只要一一拉開，就一覽無餘，因為遺漏造成的食物浪費大大降低。

櫥櫃里同樣是各種身材的玻璃罐，

高的裝穀物，矮的盛醬汁。

除了在購買之初，

就用可重複利用的容器

替換掉所有一次性用品，

Bea還啟動自製大法。

番茄醬、藍莓醬、辣椒醬……

趁便宜的當季多買一些，

一次做夠半年的量。

在Bea的影響下，

一家家專賣散裝食物的零垃圾店鋪，

像雨後春筍般冒出來。

在這些店鋪中，

同樣沒有任何一次性包裝袋。

在很多人眼裡，

這看起來複雜、麻煩。

可是對於Bea一家來說，

這意味著「一種有選擇的生活」。

一旦習慣，

它就是如呼吸般自然、順暢。

「日用品篇

」

不再為了選擇這件事

浪費時間和精力

Bea自製的本領，在日用品、護膚品、化妝品上發揮到了極致。

在Bea外用的護膚品和化妝品中，唯一購自商場的就是一隻帶潤色效果的防晒霜。

除此之外，統統自製。包括潤唇膏、眉粉、修容粉……甚至睫毛膏。

沒錯，連化妝品也能自己做。

拋開合成色素、人工甜味劑，

Bea用小蘇打+甜葉菊，

替代了管狀的牙膏，

再或者，椰子油和小蘇打粉2:1調和，

加入幾滴食用薄荷精油，

同樣能代替牙膏。

閑置的真絲纖維，

兩股擰成一股，

代替了不可堆肥的人造牙線。

裝在小鐵盒裡的橄欖皂，

承包了一家四口從頭到腳的清潔工作。

洗臉、洗頭、沐浴、剃鬚……

無所不能。

可可粉是最天然的古銅色化妝粉，

Bea用它來畫眉、修容。

睫毛膏同樣自製，4種可食用的成分相搭配，這是Bea最得來不易也最驕傲的配方。

蜂蠟+食用油製成的多用油，裝進本來閑置的裝飾盒裡，既可作唇膏，也能滋潤指甲，出差外帶也方便極了。

但是自製之路，沒少惹笑話。

當初興高采烈開始作豐唇蜜，聽信Youtube上一個像極了安吉麗娜朱莉的美妝達人，收集了一堆蕁麻，虔誠地去葉、糅莖，塗在嘴唇上，結果，唇沒豐成，惹了一堆小紅斑。

用小蘇打+蘋果醋製成的洗髮露，也讓Bea老公忍不住吐槽：你頭上都是濃濃的醋味，這樣一點也不性感啊親愛的！

打開浴室里的鏡箱，

是一家四口所有的衛浴用品：

棕色玻璃噴瓶、不鏽鋼剪刀剃鬚刀、

竹製牙刷化妝刷、鐵制皂盒……

你見不到一切塑料製品。

淋浴區壁龕上，

只有一隻能洗頭洗臉洗澡的橄欖皂，

以及一瓶萬能皂液。

至於家裡衛生的清潔，同樣簡約到極致。上至窗戶、下至地板，所有的清潔工作，只需要兩樣東西：

1.帶噴嘴的瓶子，裝上一定比例的水和醋。

2.一瓶橄欖皂液。能洗手、洗狗，擦地板、刷盤子……

（清潔用具箱）

弱水三千，只取一瓢飲。

他們放棄的是我們所謂的「豐富和便捷」，

留下的卻是更多享受生活的時間和精力。

「衣櫃篇

」

滿滿一柜子衣服

常被寵幸得不過寥寥20%

Bea深諳衣櫃里的「二八法則」：滿滿一柜子衣服，常被寵幸的不過寥寥20%，剩餘的80%常年深居冷宮，不見天日。

為了讓衣櫥流動起來，她只留下必備的，能裝進一隻行李箱的那20%。每添置一件新的，就勢必要遣走一件舊的，或送去衣物回收，或二手繼續轉讓。

2015年整個秋冬的衣服，

全在下圖，一覽無餘。

8件上衣，

5條下裝，3件外套，

6雙鞋子。

Bea和丈夫共享一個衣櫥。

過去兩年半，她只在商場買了一件新衣服，其餘都淘自二手。

一雙皮靴：2.5$，一件皮革裙，5$，性價比爆表。

為了證明

「一隻行李箱就能裝滿的衣服，

也能創造不單調的搭配」，

她發起了「30天穿衣活動」：

用一件單品，搭配出30種模樣。

她還用這15件單品，

搭配出50套LOOK。

倆兒子的衣櫥里都有這樣一個箱子，

裡面裝著穿破的、穿爛的網鞋、球鞋，

一旦裡面快裝滿了，

就集體送去鞋店回收。

（比如Nike就有設立鞋子回收處）

Bea一家10年堅持零垃圾生活的法則，無非是：

拒絕不需要的，減少需要的，能重複利用就絕不用一次性，能堆肥則堆肥。而我們所以為的「堅持」，對他們而言，卻不過是一種「日常」。。

也許終其一生，司馬也做不到他們這樣極簡的零垃圾生活。但司馬佩服他們強大的決心和執行的意志力，因為這兩者都需要基於對自身明確的認識。

本文授權轉載自拜託了收姐（shouleta）

你必須有所捨棄，

才能去選擇真正適合自己的生

活。

而始終知道自己需要什麼的人，

一定是堅定且幸福的。

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另：有束光招募小夥伴~

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