一道海鮮意麵，和她背後的男人們

Preface""

是不是覺得兩人的約會，吃意麵顯得逼格高？其實意麵當然要好吃，但是意麵身後那個為你默默下廚的男人也要多愛他一些哦 ~ 如果他說：面在桌上，我在床上。@你會先吃面還是吃他？ 筷子君在留言區等你的選擇哈~不要不好意啦~

海 鮮 通 心 粉

時長：02"08"" 推薦指數：★★★★★

-- 菜 譜 --

< 原 料 >

食材：

黑魚片（魚可替換） 18片

新鮮洋蔥切片 80克

番茄 12瓣

茴香 100克

義大利通心粉 320克

配料：

大蒜/松子/金色軟葡萄乾

白葡萄酒/橄欖油/香菜

海鹽/黑胡椒粉

< 步驟 >

↓↓↓

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1.魚片切成細條，茴香芯和去皮番茄切成很薄的薄片。

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2.平底鍋中1～2湯匙特級初榨橄欖油熱鍋，倒入1瓣切碎的大蒜，80克切薄片洋蔥。

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3.翻炒至變色，加入4湯匙松子，2湯匙金色軟葡萄乾和西紅柿，

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4.加入1杯白葡萄酒。

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5.加入黑魚文火煮1分鐘。

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6.關火，加入海鹽和胡椒粉，蓋上。

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7.一大鍋微鹹的水中煮通心粉,煮至有嚼勁時撈出瀝干。

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8.拌入海鮮香蒜番茄醬。

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9. 灑入橄欖油和胡椒粉，拌勻。

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10. 裝盤，撒上香菜碎，開動。

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