澳大利亞科學家已證實，這一物，每天僅吃一個，就可強效抗癌！

這一物很多人都很愛吃，記得小時候一口氣可以吃好多個，爸媽都差點嚇壞了，但是卻不知道這個東西竟然可抗癌，現在癌症發生幾率越來越高，但是癌症不會突然就患上，而是平時日積月累的代價，冰凍三尺非一日之寒，日常飲食中盡量多使用抗癌作用較強的食物，比如今天要說的橙子，非常常見，還很美味。

柑橘類水果能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，並使腫瘤細胞轉變成正常細胞。澳大利亞的科學家稱，在所有的水果當中，柑橘類中所含的抗氧化物質最高，所含有的物質具有抗炎症、抗腫瘤、強化血管和抑制凝血的作用。

《醫方摘要》說每天吃個橙子，可使口腔、食道和胃的癌症發生率減少一半，這是12月份剛剛公布的澳大利亞科學家的最新研究成果。澳大利亞聯邦科學和工業研究組織發現，每天吃柑橘類水果，還可以使中風的發生率降低19%。柑橘類水果雖然很多，但是橙子卻是含量居高者之一，更是維C的主要來源。