女人冬天滋陰補肝很簡單，這些便宜的東西都是你的黃金寶貝
肝陰虛的人要注重食補，特別是在春節前後要注意少吃肥膩、辛辣燥烈的食物，多吃補肝陰虛的食物。那麼，冬季有哪些滋補的食物呢？
豬肉皮
豬肉皮有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：「豬肉補腎液、充胃汁、滋肝陰、潤肌膚和止消渴。」
芝麻
芝麻甘平有著補肝腎和潤五髒的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻氣味和平，不寒不熱和補肝腎之佳谷也。」
桑椹
女性更年期肝腎陰虧、頭暈腰酸、手足心熱、煩燥不安、心悸失眠和月經紊亂的時候，常吃些桑椹，可以收到補肝、益腎、滋陰和養液的功效。
※吃它比吃羊肉還要補，補血益氣 滋陰壯陽，全家人都要多吃！
※關愛媽媽關愛她 女人滋陰護腎必選的寶貝食品
※吃這個，為女人滋陰，為男人排毒，一定要告訴家人！
※馬蹄銀耳湯清熱瀉火滋陰潤肺 做起來很簡單
※葯補不如食補，這3個食物補腎壯陽、滋陰潤膚
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※再也不醋泡蒜了，泡這一寶，滋補肝陽，很多人不敢吃！
※這菜，天越冷越要常吃，補肝明目能驅寒，比豬肉香，比牛肉還滋補
※葡萄乾別再直接吃了，這樣吃，滋補肝腎
※冬天每天吃根它，補肝強腎，不怕冷不感冒，皮膚好，誰吃誰知道！
※夏天來了，用這個嫩葉來煮豬肝湯，補肝明目，清熱潤燥，夏天不吃就虧大了！
※用「女貞子」泡茶喝，能治白髮、補肝腎，可惜知道的人不多！
※全家都要常吃這菜，錯過了太虧！防病補肝，孩子聰明、女人皮膚好
※葡萄乾泡此物，每天早上喝一杯，睡眠安穩，滋補肝腎，皮膚更紅潤
※深秋宜吃這種瓜！補肝氣、益心氣，你可能吃一次就愛上
※冬季吃羊肉補肝明目，羊肉的這些禁忌你知道嗎？
※常吃這幾種食物，補腎補肝養胃健脾，聰明人都愛吃
※這種秋天大豐收的果子，既是水果又是葯，常吃能養氣血補肝腎
※芹菜和它一起吃，補肝，清腸排毒，潤肺補腦，男女都要常吃
※這魚要多給家人吃，營養豐富又鮮嫩，常吃補肝腎，尤其孕婦可多吃
※桑葚膏滋補肝腎、聰耳明目，這個季節喝它正好！
※六月寧可少吃肉，也要多食此菜，百吃不膩，滋補肝腎，待客有面子
※葡萄乾別再直接吃了，這樣食用，不僅可以滋補肝臟，更能腎壯如虎
※原來桂圓紅棗枸杞這樣吃，滋補肝腎，益氣養血 漲知識了！
※韭菜加一寶炒著吃，補肝益腎，淡化色斑皺紋，還保護心血管！
※這些食物是天然的「補肝王」，每天堅持吃一點，遠離肝病困擾