孕期這些東西千萬不能吃，會讓寶寶變傻的

為了寶寶，准媽媽們千萬不要吃這些東西，會讓寶寶變傻的哦！

1、牛、羊、魚中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴晒後，很容易轉化為過氧化脂質，科學研究發現，這種物質會導致大腦早衰，直接損害大腦發育。

2、味精會導致周歲以內的孩子嚴重缺鋅，而鋅是大腦發育最關鍵的微量元素之一。

3、鹹菜、榨菜、鹹肉、鹹魚、火腿以及各種腌制蜜餞類的食物，這些腌漬類食物不僅含有過高鹽分，會損傷腦部動脈血管，造成腦細胞的缺血缺氧，造成孩子記憶力下降，智力遲鈍。

4、我們經常吃的街頭的爆米花，還有松花蛋中含鉛較多，金屬鉛元素進入人的血液後很難排除，會直接損傷大腦。

5、油條、油餅，在製作時要加入明礬作為漲發劑，而明礬(三氧化二鋁)含量高，常吃會造成記憶力下降，反應遲鈍。

6、像薯片、蝦條、膨化類食品也要少吃。孕婦長期食用膨化食品會影響身體的健康，膨化食品中含鉛，長期食用會導致鉛蓄積，慢性鉛中毒也會影響胎兒的智力發育。