陳皮泡水 好比一兩陳皮一兩金

陳皮——自古以來就是人們喜愛的養生保健葯，有著「一兩陳皮一兩金」的讚譽。

1.祛痰濕

2.防暈車

3.清腸

4.治咳嗽

5.除膩消食

6.抑菌

小貼士：如何自製陳皮？

從中藥房買是最便捷的，不過有的盆友想自己動手、豐衣足食，那麼就說一說如何自製陳皮吧！

在太陽下將橘皮風乾，後存放於密封裝置2~5個月，用濕度為80%的潮濕空氣加濕，以使果皮軟化；果皮軟化後，將其捆綁固定，風乾，然後再放到太陽下晒乾就製作完成了，將其密封存放即可。