七類食物准媽媽不能多吃，否則把孩子吃「傻」

每個媽媽都希望自己的寶寶變得聰明可愛，但是媽媽們吃的食物一定要注意，很多食物都有可能讓聰明的寶寶變"傻"。一定要剋制自己少吃這些，容易讓肚子里寶寶變傻的食物。

一、油炸煙熏

牛羊、魚肉經過熱油炸過之後，會轉化為氧化脂，這些物質會導致大腦早衰，對胎兒大腦發育不利。

二、調味劑

不管是燉湯還是做菜，放一點雞精、味精提提味。但是這些物質會導致寶寶缺鋅，鋅缺少就會影響大腦的發育，所以吃的飯菜之中要少放一些過提鮮的作料。

三、腌制類

像一些鹹菜、榨菜、鹹魚、鹹肉都是准媽媽們要少吃的食物，高鹽類的食物很容易引發高血壓、動脈硬化的疾病。而且過於多的鹽分，會導致腦細胞缺氧，造成孩子記憶力和智力下降。

四、含鉛的食物

鉛對人體有很大的危害，會對大腦有不小的損傷；像松花蛋、爆米花、鐵罐頭等，都含有些鉛，孕婦一定要少吃才行。

五、含鋁的食物

鋁和鉛一樣對人的智力會有影響，所以一些油條、油餅，准媽媽要注意少吃。

六、偏酸的食物

准媽媽孕期愛吃酸，但吃的時候要注意量。人體如果長期處於酸性狀態，會導致身體鈣質吸收不好，會影響寶寶身體成長。很多水果雖然是酸性的，但卻並不是酸性食品，而是鹼性食品，橘子就是這樣的水果。所以吃酸的准媽媽們，可以多吃一些新鮮瓜果，也要注意食用的分量。