吃什麼可以去黃褐斑

吃什麼可以去黃褐斑

　　黃褐斑是指顏面出現面積大小不等的斑片,小的如錢幣 大小,或蝴蝶狀;大的滿布顏面如地圖。顏色呈黃褐色或淡黑色,平攤於皮膚上,摸之不礙手。黃褐斑多對稱分布於顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍,界線明顯,壓之不褪色,表面光滑,無鱗屑,無癢痛感。引起黃褐斑的因素很多,主要有內分泌因素、物理性因素、化學性因素、炎症性因素、營養性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒等,均可誘發黃褐斑。

　　按照中醫的基本理論,黃褐斑較常見的可分為三型,肝氣積壓型、脾土虧虛型、腎水不足型。

　　按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外,還可採取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。針灸治療,肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三里,脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海,腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。刮痧治療使用水牛角板,沾取紅花油,按針刺穴位取穴。

　　食療應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等葯貼臍。

　　黃褐斑的預防要注意以下方面：避免日晒,外出時應根據季節選擇適宜的防晒品;面部發生各種皮炎及時治療,防止炎症性色素沉著發生;不濫用化妝品,尤其是不用劣質化妝品;注意勞逸結合,豁達大度,避免長期、過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長,要堅持治療。

|什麼方法可以去除黃褐斑

　　對於去除黃褐斑的方法，這裡來說說。按照中醫的基本理論，黃褐斑較常見的可分為三型，肝氣積壓型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外，還可採取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。

　　針灸治療：肝鬱型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。

　　刮痧治療：使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。

　　食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

　　敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等葯貼臍。

　　現在可以消除黃褐斑的方法有很多，其中中醫療法的治療方法的效果很不錯。希望通過這篇文章的詳細介紹，可以讓大家對黃褐斑有一個更加深入的認識。患者在治療黃褐斑的時候一定要選擇正規的醫院，以免上當受騙。

|中藥面膜去黃褐斑是否可行

　　中藥現在已經廣泛應用在治療身體疾病上面了。但是，中藥美容產品的使用卻還不夠廣泛。其實只要掌握一些基本的中藥材知識，自製一些簡單的中藥護膚品，同樣能收穫卓越的美顏效果。

　　皮損為淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，邊緣常不整，形如地圖或蝴蝶，對稱分布於面部，表面光滑，無鱗屑，無自覺癥狀，常於日晒後加重。本病常見於婦女，從青春期到絕經期均可發生。如發生於孕婦，稱有身子性黃褐斑，可於分娩後逐漸消失，無需治療。

　　本病病因病機較複雜，多與肝、脾、腎功能失調、胞宮失常及沖任損傷，導致氣血不調、精血不能上榮於面(虛證)或痰濁瘀滯凝聚於面(實證)而發病。臨床治療除辨證施治內服中藥外，輔以中藥面膜外治，療效頗佳。

　　中藥面膜方：白芍、白芷、白茯苓、白菊花、白及、白僵蠶、白鮮皮、丹參、牡丹皮。上藥等量共同粉粹過100目篩，裝入乾燥瓶中貯存備用。

　　用法：取上述藥粉30克，加入珍珠粉10克，加適量蜂蜜和白醋，調成糊狀，塗於患處，保留20～30分鐘，清水洗去，每日1～2次，20日為一療程。

　　功效：方中白菊花清熱解毒;白芷、白茯苓、白鮮皮解毒燥濕;白及、白僵蠶、白芍、丹參、牡丹皮涼血活血、祛瘀生新。《本草新編》曰白僵蠶「去皮膚諸風，能滅黑干及諸瘡瘢痕」，《中華本草》曰白芷「去面干疵瘢」(面干即指黃褐斑);《海葯本草》曰珍珠粉「除面干」、「解毒生肌」;現代藥理學研究認為，白芍、白茯苓兩者均有抗炎、解毒、增強機體免疫機能的作用，丹參有促進組織修復及再生作用。瘀去則新生，毒熱解除了，機體抵抗力增強了，則斑無形可依。

　　藥方之中，大多為美白葯，可達到「以白養白」之效。愛美的女性即使臉上無斑，也可用此方作日常保養用，一周一次，可達美白養顏預防黃褐斑之功效。同時應避免日晒或紫外線照射，保持精神舒暢、大解通調。

|黃褐斑陳年老辭的原因

　　酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，生成一種叫「多巴」的物質。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層運動，到了肌膚表皮層。一般，黑色素會藉由新陳代謝作用，隨著角質皮屑脫落，或進入血液循環系統排出體外。

　　但是當曝晒時間過長、曝晒量過多，無法適時由皮膚單排除的話，這些過多的黑色素就會在肌膚中沉澱下來，均勻的沉澱使肌膚看來變黑，不均勻的色塊沉澱就形成黑斑，或使黃褐斑等加深。而這也是使得黃褐斑反陳年老辭復的主要原因。

　　為了解決黃褐斑陳年老辭的問題，很多患者會選擇激光祛斑。激光光束產生的高能量能將沉澱於皮膚的色素物質擊碎使其分解，並促進基底部皮膚的循環，跌落治療對四麵皮膚的熱損傷作用。當色素顆粒慢慢被身體吸取，顏色也隨之變淡，從而逐漸達到理想的祛斑效果。

　　激光去黃褐斑可以陳年老辭做，安全、無痛苦、不出血結痂並有嫩膚作用，是目前治療黃褐斑最理想的方法。激光祛黃褐斑具體療程根據求美者斑點大小不同是有所差別的，一般都需兩至三次治療，每次治療後2至3天便可正常工作。激光去黃褐斑不會對周圍正常肌膚造成任何的損傷，安全性極高，治療後3個月到半年內要注意防晒，避免色素的沉積。

　　如果大家都能夠知道黃褐斑陳年老辭的原因，就要及時避免黃褐斑的生長狀況。如果發現自己的黃褐斑的情況十分嚴重，可以到專業的醫院諮詢和治療。

|有什麼辦法可以預防黃褐斑的發生

　　黃褐斑是很多愛美女性的天敵，但是隨著時間的推移，助長現在城市空氣越來越糟糕，很多人都越來越容易出現黃褐斑，讓大家感覺非常的困擾，飲食對一個人很重要，平時注意的好的話可以很好地幫助預防黃褐斑，那麼我們來了解一下，從飲食上下手，怎樣可以預防黃褐斑的出現?

　　1、獼猴桃：獼猴桃被喻為「水果金礦」。含有助長的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

　　2、檸檬：檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

　　3、黃豆：大豆中所富含的維生素e能夠破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著於皮膚。

　　4、西紅柿：西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它助長的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　5、各類新鮮蔬菜：各類新鮮蔬菜含有助長維生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，它們也具有非同一般的美白功效。另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。