擔心自己胎位不正？看看各種胎位的分析及糾正方法

胎位是指胎兒先露的指定部位與母體骨盆前、後、左、右的關係,正常胎位多為枕前位也即頭位。妊娠30周後經產前檢查，胎位不正的現象包括前囟先露、額先露、面先露，枕後位、橫位、臀位等等。其中以臀位最為常見。胎位不正如果不糾正，分娩時有可能造成難產，希望各位新手媽媽要引起重視哦，千萬不要大意了。

一、正常胎位---頭位

醫學上稱枕前位為最正常胎位，胎兒背朝前胸向後，兩手交叉於胸前，兩腿盤曲，頭俯曲，枕部最低。分娩時頭部最先伸入骨盆，醫學上稱之為「頭先露」，這種胎位分娩一般比較順利。

枕前位（OA）、左枕前位（LOA)、右枕前位(ROA)都是頭位的表現哦。

圖片從上到下依次為枕前位、左枕前、右枕前，這幾種胎位都比較適合順產，是胎位正的表現，麻麻們不要太擔心

二、胎位不正

胎位不正可能會給順產造成一定的影響，但是如果能及時糾正，還是可以順產的，所以媽媽們不用太擔心，只要堅持鍛煉，胎位不正的情況還是可以改善的；

胎位不正包括前囟先露位、額先露位、面先露位，枕後位，橫位，臀位等等。

1、前囟先露位、額先露位、面先露位

這幾種胎位都是頭朝下、臀朝上，順產來說還是比較輕鬆，相對枕前位來說順產不會那麼輕鬆，但仍然是可以順產的，平時多注意數數胎動，多注意活動活動哦~~

圖片從左到右依次為前囟先露位、額先露位、面先露位

2、枕後位

枕後位包括直接枕後位，左枕後位和右枕後位，這些胎位由骨盆內部構造決定，其實，胎兒在後位仍然可以娩出，但是這需要骨盆足夠大，而且娩出的時間也很長。

糾正方法：側卧位法

側卧位：對於橫位或枕後位可採取此方法。側卧時可同時向側卧方向輕輕撫摸腹壁，每日2次，每次15～20分鐘，也可在睡眠中注意側卧姿勢，以左側卧姿勢為佳。

3、橫位

胎兒太大不能順利通過，並且母親骨盆扁平的話舊可能導致胎位橫向。遇到此類情況不能自然分娩的產婦，通常要對其實施剖宮術，產鉗或真空牽引術，不過，這也要視臨床環境、可利用資源和助產士經驗而定。

橫位包括左枕橫位和右枕橫位。

糾正方法：側卧位法

側卧位：對於橫位或枕後位可採取此方法。側卧時可同時向側卧方向輕輕撫摸腹壁，每日2次，每次15～20分鐘，也可在睡眠中注意側卧姿勢，以左側卧姿勢為佳。

4、臀位

臀位：如果胎兒頭和臀顛倒過來，臀在下頭在上，是臀先露，這種胎位就叫臀位。

臀位又表現為複合臀先露位、單臀先露位、單足先露位、雙足先露喂等。

糾正方法：胸膝卧位操

胸膝卧的姿勢是：把胸部貼在床上，雙膝及小腿也貼在床面上，兩腿分開，小腿與大腿呈90度直角，以胸部和膝部力量支持全身。初練習者從5分鐘開始，逐步加長至10～15分鐘，每天早晚各做1次，做完之後，靜靜地側躺著在床上休息幾分鐘。